膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，主要由特異性和非特異性細(xì)菌感染引起。膀胱炎患者需要適當(dāng)休息，多飲水以增加尿量，注意營(yíng)養(yǎng)，忌食刺激性食物，膀胱刺激癥狀明顯的病人給予解痙藥物緩解癥狀。并且在接受正規(guī)治療的同時(shí)，還應(yīng)該注意以下8個(gè)生活小細(xì)節(jié)。

1、膀胱炎患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，穿著棉質(zhì)的內(nèi)衣褲，并勤換洗;不穿過(guò)緊的褲子，如牛仔褲、鉛筆褲等;不使用公共的浴盆或浴池。

2、性交前男女雙方都應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)的清洗會(huì)陰部，并排盡尿液，防止病原微生物隨性交進(jìn)入膀胱;性交后及時(shí)排盡尿液，有助于將尿道口的細(xì)菌沖出;并注意選擇有效的避孕方法，盡量不要使用子宮帽，因?yàn)槭褂米訉m帽的女士有較大的機(jī)會(huì)患膀胱炎。

3、選擇合格的衛(wèi)生紙，盡量不要使用漂色的衛(wèi)生紙;排便后應(yīng)該由前向后擦拭肛門。

4、女性膀胱炎患者在月經(jīng)期，應(yīng)使用衛(wèi)生護(hù)墊代替衛(wèi)生棉條，并且衛(wèi)生護(hù)墊盡量選擇小包裝的，防止放久了被細(xì)菌污染。

5、不要使用有香味的沐浴露，防止不必要的化學(xué)物質(zhì)刺激膀胱內(nèi)膜。

6、多喝水，每天應(yīng)喝2000毫升左右的水。水喝的多，尿量自然也會(huì)增加，可使膀胱中的細(xì)菌濃度下降，并促進(jìn)排尿，從而達(dá)到自凈的作用。

7、不憋尿，當(dāng)感到有尿意的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)將尿液排出，并且每次都要將尿液排盡。

8、多吃有利尿作用的食物，如薏米、綠豆、西瓜等;忌食辛辣、油炸、熏烤等刺激性食物，戒煙酒。

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