如何應(yīng)對(duì)生活中的常見癥狀?
三種常見癥狀見招拆招!
癥狀一:“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”,眼皮跳經(jīng)常跳個(gè)不停,就會(huì)胡思亂想。
原因:眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣,通常會(huì)持續(xù)20秒左右,用手指輕壓眼瞼就會(huì)緩解這一癥狀。
拆招:如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影,這時(shí)需要到醫(yī)院仔細(xì)地進(jìn)行眼科檢查,因?yàn)檫@些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。
癥狀二:睡覺的時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋,有時(shí)會(huì)疼醒。
原因:當(dāng)我們的身體休息的時(shí)候,大腦并沒有停止活動(dòng),而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)使肌肉繼續(xù)運(yùn)動(dòng),而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號(hào),卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時(shí)間,但足以把你從睡夢中疼醒。
拆招:如果每周抽筋超過4次,致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒,不可忽視,可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良,周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,再加以治療。
癥狀三:身體經(jīng)常有針扎似的刺痛,不過很快就消失。
原因:如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部,可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀,有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部,可能是抽筋或者也是因?yàn)殡煅。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。
拆招:如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間越來越長,或者經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn),有可能是其它疾病的征兆,比如腹痛是消化不良的信號(hào)。
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