聽到這項(xiàng)研究結(jié)果，懶得活動的人們可能會在新的一年里活躍起來。該研究顯示，經(jīng)�；顒拥娜吮炔怀；顒拥娜藟勖�更長，患糖尿病的幾率也小得多。

近46年來，研究者對美國馬薩諸塞州的5200名居民進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，根據(jù)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)，計算出了運(yùn)動程度不同的已患和未患糖尿病的研究對象預(yù)期壽命的差距。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，就未患糖尿病的50歲居民而言，適度運(yùn)動者的預(yù)期壽命長2.3年，而積極鍛煉者的預(yù)期壽命至少要長4年。

研究人員認(rèn)為，如果能鼓勵懶人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，他們的壽命就會延長，糖尿病也會來得相對較晚。