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老年人的肺炎關鍵在預防

老年人的肺炎關鍵在預防

春季,尤其是早春時節(jié),老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率驟然升高,這是為什么?

中醫(yī)認為,五臟屬肺,肺為"嬌臟",對春季變化無常、忽冷忽熱、時陰時雨的天氣適應性差,抵抗力弱,極易受寒邪侵襲,導致肺虛,引發(fā)肺炎。從生理上看,老年人呼吸道老化,支氣管上皮萎縮,杯形細胞增生,清除功能下降,加之胸腺退化,T細胞減少,免疫功能差,極易發(fā)生肺炎。

肺炎是老年人的常見病。據(jù)統(tǒng)計,肺炎的發(fā)病率隨年齡的增長直線上升。據(jù)臨床觀察,出現(xiàn)以下情況,應高度警惕:一是原因不明的精神萎縮,不思飲食或臥床不起;二是感冒后遷延不愈,出現(xiàn)呼吸加快,面色潮紅,口唇發(fā)紺;三是短期內眼眶下陷,脈搏細數(shù),血壓下降,手足發(fā)冷;四是神疲力乏,表情淡漠,嗜睡;五是"老慢支"等病人出現(xiàn)呼吸急促,痰多色黃或混有血絲。

老年人肺炎關鍵在預防,一要在力所能及的情況下,積極參加體育鍛煉,以增強體質,提高抗病能力。二要合理營養(yǎng),在補充足量優(yōu)質蛋白、維生素、微量元素食物的同時,適當多吃些滋陰潤肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。三要注意居室衛(wèi)生。老年人居室應經(jīng)常保持清潔,空氣新鮮,陽光充足,溫、濕度適宜,定期消毒。四要根據(jù)中醫(yī)"百病從寒起"、"風為百病之長"的理論,注意防病、防風保暖以防寒邪侵襲,引起感冒。