中風后足下垂的防護措施
眾所周知,足的功能正常與否直接關系到日常生活能力的高低。如果忽略對足的保護和對足下垂的防治,一旦遺留足下垂后遺癥,將造成永久性殘疾。因此,對于中風有足下垂癥狀者必須精心護理,積極治療。
1.足部溫熱療法:這是利用物理作用,使組織升溫后再降溫,達到促進炎癥吸收、增加局部神經(jīng)營養(yǎng)、緩解肌肉痙攣、減輕腫脹之目的。具體方法是先用38~40℃溫水浸泡患足8~10分鐘,再用15~20℃的冷水浸泡8~10分鐘,反復交替3遍,每日2次,堅持1~2個月。
2.保持足部功能位置:當患者只能臥床時,無論平臥位,還是側(cè)臥位都不能讓足懸空。需要在足部置放一個軟墊,平臥時患側(cè)髖、膝屈曲,并使足踏于軟墊上;側(cè)臥位時患側(cè)足下應置軟墊,使其蹬實;睡眠時可采取布鞋療法,即將患側(cè)的布鞋垂直固定于患者的床欄桿上,每晚臨睡時將患側(cè)的足放進鞋內(nèi)每2~3小時從鞋內(nèi)脫出一陣進行按摩,再將患足置于鞋內(nèi),直到可離床為止。
3.康復鍛煉:首先以被動鍛煉開始,由醫(yī)護人員或家屬操作,從足踝關節(jié)到趾間關節(jié)做屈曲和伸展活動,手法要輕柔,用力由小漸大,每日2次,每次20~30分鐘,當患者肌力達2級以上水平時,可在被動活動之后進行主動足部屈伸活動,循序漸進,不可強求,至患者能夠站立時,不要急著訓練走路,要先從站平臺開始,直至能夠用雙足踏實地面,不發(fā)生傾斜后,方可進行行走訓練,并注意步態(tài),使步態(tài)符合生理要求。
4.針刺與按摩:當患肢痙攣狀態(tài)緩解后(約在中風4周后),可對患肢行針刺和按摩療法。針刺可起到對潛在神經(jīng)反射的刺激作用,上肢可選合谷、外關、曲池等穴位,下肢可取環(huán)跳、足三里、陽陵泉等穴位,每次留針30分鐘,每日1~2次。按摩時手法要注意調(diào)節(jié),肌張力高時用安撫性質(zhì)的按摩,肌張力低時予以揉搓按摩。
1.足部溫熱療法:這是利用物理作用,使組織升溫后再降溫,達到促進炎癥吸收、增加局部神經(jīng)營養(yǎng)、緩解肌肉痙攣、減輕腫脹之目的。具體方法是先用38~40℃溫水浸泡患足8~10分鐘,再用15~20℃的冷水浸泡8~10分鐘,反復交替3遍,每日2次,堅持1~2個月。
2.保持足部功能位置:當患者只能臥床時,無論平臥位,還是側(cè)臥位都不能讓足懸空。需要在足部置放一個軟墊,平臥時患側(cè)髖、膝屈曲,并使足踏于軟墊上;側(cè)臥位時患側(cè)足下應置軟墊,使其蹬實;睡眠時可采取布鞋療法,即將患側(cè)的布鞋垂直固定于患者的床欄桿上,每晚臨睡時將患側(cè)的足放進鞋內(nèi)每2~3小時從鞋內(nèi)脫出一陣進行按摩,再將患足置于鞋內(nèi),直到可離床為止。
3.康復鍛煉:首先以被動鍛煉開始,由醫(yī)護人員或家屬操作,從足踝關節(jié)到趾間關節(jié)做屈曲和伸展活動,手法要輕柔,用力由小漸大,每日2次,每次20~30分鐘,當患者肌力達2級以上水平時,可在被動活動之后進行主動足部屈伸活動,循序漸進,不可強求,至患者能夠站立時,不要急著訓練走路,要先從站平臺開始,直至能夠用雙足踏實地面,不發(fā)生傾斜后,方可進行行走訓練,并注意步態(tài),使步態(tài)符合生理要求。
4.針刺與按摩:當患肢痙攣狀態(tài)緩解后(約在中風4周后),可對患肢行針刺和按摩療法。針刺可起到對潛在神經(jīng)反射的刺激作用,上肢可選合谷、外關、曲池等穴位,下肢可取環(huán)跳、足三里、陽陵泉等穴位,每次留針30分鐘,每日1~2次。按摩時手法要注意調(diào)節(jié),肌張力高時用安撫性質(zhì)的按摩,肌張力低時予以揉搓按摩。
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