對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，飲食、起居、精神正常是健康的標(biāo)志，任何反常的情況往往是疾病的先兆，切不可掉以輕心。

　　飲食變：倘若飲食及生活環(huán)境沒(méi)有特殊變化，在短時(shí)間內(nèi)飲食不佳，身體日漸消瘦，切不可掉以輕心，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。身體過(guò)瘦，原因是血液中的蛋白質(zhì)含量低、血色素和膽固醇值也不高，一旦患病，抵抗力就會(huì)很弱。為此，專(zhuān)家告誡：對(duì)少數(shù)超肥的老人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量是必要的。但對(duì)于并不肥胖又沒(méi)有疾病的老人來(lái)說(shuō)，切莫過(guò)分減肥，也不要以胖瘦作為衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)。老年人食欲過(guò)大也同樣要當(dāng)心患病的可能，如果老年人實(shí)然食欲轉(zhuǎn)旺，飯量大增，這是一種不正常的表現(xiàn)，可能患上甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥及糖尿病等。因此，無(wú)論在短期內(nèi)出現(xiàn)食欲下降或食欲旺盛，都要高度警惕，及時(shí)看醫(yī)生。

　　脾氣變：老年人原因不明的脾氣變壞或異常之后，常隱藏著嚴(yán)重的疾病———

　　●老年性癡呆　如果70歲以上的老年人，記憶力突然明顯減退，繼而發(fā)現(xiàn)性格變得主觀、固執(zhí)、多疑、自私、喜怒無(wú)常、行為古怪，應(yīng)首先想到老年人常見(jiàn)的疾病———老年性癡呆。

　　●憂郁癥　一個(gè)人如果出現(xiàn)恐懼、極度緊張、悲觀甚至有自殺的念頭，或總認(rèn)為自己得了某種怪病，這就得考慮是否患了憂郁癥。

　　●某些慢性病　有些嚴(yán)重的慢性疾病，在病情進(jìn)展過(guò)程中，可出現(xiàn)性格改變，常見(jiàn)的有：肺心病———出現(xiàn)幻覺(jué)，言語(yǔ)錯(cuò)亂或行為反常等；肝硬化———出現(xiàn)煩躁、易怒。

　　步態(tài)變：人的大腦皮層支配著運(yùn)動(dòng)功能，一旦腦的一側(cè)傳導(dǎo)通路或大腦皮層因血液循環(huán)障礙，人就可能出現(xiàn)步態(tài)異常。但老年人出現(xiàn)步態(tài)異常，不一定就是得了腦血管病。常見(jiàn)的病因還有：脊髓功能障礙，如老年頸、腰的骨質(zhì)增生，壓迫到脊髓后角，病人會(huì)出現(xiàn)下肢的痙攣反射、雙腿僵硬步態(tài)及疼痛。維生素B12缺乏引起的脊髓病變表現(xiàn)為走路不穩(wěn)。帕金森氏病臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的肌肉強(qiáng)直和震顫，情感和隨意運(yùn)動(dòng)減慢或無(wú)力。高血壓所致步態(tài)異常病人表現(xiàn)為拖腳后跟步態(tài)，腳離地抬起有困難，站立時(shí)不能保持正常的平衡。小腦病變表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)，軀體左右傾斜搖擺，腳步放置不規(guī)則，容易失去平衡。所以，老年人出現(xiàn)步態(tài)異常，既要警惕可能是由于腦血管病引起，也可能是由于上述疾病引起，要具體問(wèn)題具體分析。