擁有健康的身體，為之除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更重要的在于有良好的性格心理，日常不要為很小的事情而去計(jì)較，做一個(gè)大方、樂觀、瀟灑之人是對(duì)身心健康都帶來極大的幫助，尤其是上了歲數(shù)的老年朋友更要加以有效重視。那老人保持什么性格可長壽呢？

沒心眼的人

沒心眼的人，活的簡單又純粹，一是一，二是二，不懂計(jì)較，不懂算計(jì)，簡單的活著，活的很快樂。他們與人相處時(shí)考慮的很簡單。快樂使人長壽，沒心眼的人很容易快樂，所以她們一般都長壽。

大方的人

人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是為他人而活。這樣才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遺憾。

樂觀的人

樂觀的人，想的開。生活中遇到挫折，都能看到好的一面，會(huì)自我開導(dǎo)。心情不會(huì)很低沉，一直都能保持平靜的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能會(huì)難受一會(huì)，不會(huì)讓那種低落的情緒影響太久，很快能夠恢復(fù)過來。

瀟灑的人

人一老，就會(huì)不自信。其實(shí)自信也是長壽的秘訣，老人應(yīng)把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂。

糊涂的人

有時(shí)候生活中遇到一些事，沒必要較真，不一定要分個(gè)是非對(duì)錯(cuò)，有些事情要學(xué)會(huì)睜一只眼閉一只眼，這就叫難得糊涂，這樣活得才會(huì)快樂些。

大大咧咧的人

大家可以觀察一下，一般生活中大大咧咧的人人緣都比較好，人們很樂意跟這種人相處，就是因?yàn)檫@種人心胸寬廣，在小事上不會(huì)計(jì)較，很容易寬容別人，這樣的人每天都活的很快樂。在這樣的人看來生活中是沒有什么大的苦難，一切在他們看來都不叫事，一般這樣看的開的人壽命都長。

豁達(dá)的人

人生起起伏伏，遇到一點(diǎn)事就鉆牛角尖，這樣難免會(huì)心生憂慮�？创�事物要往好的方面想，不糾結(jié)于得失，對(duì)待看不過眼的事采取平和的心態(tài)，這樣的人患心血管病的機(jī)率也會(huì)大大降低。

善于寬恕的人

寬恕別人，其中最大的受益者是自己。生活中要學(xué)會(huì)寬恕，經(jīng)常寬恕別人的人，一般活的很自在，心靈沒有負(fù)擔(dān)。一味的糾結(jié)對(duì)方的過錯(cuò)，不肯寬恕，雖然是對(duì)方的錯(cuò)，但是自己的心靈上了枷鎖，心靈不自由，活得就痛苦。想要長壽其中很重要一點(diǎn)就是要活的快樂自在，所以生活中我們要學(xué)會(huì)寬恕。

看到上述所列舉的各種正面性格，希望在日常生活中的老人們都能積極的保持，在對(duì)待生活中的每件事情時(shí)時(shí)刻保持大方、樂觀，千萬不可為一絲很小的事情而生氣苦惱，另外大家如感到心中有不快之感，最好及時(shí)的能夠積極發(fā)泄和傾吐出去。