老年人年紀(jì)越大 越要做的健康篩查
無(wú)論是老年人還是年輕人,都是要定期進(jìn)行身體檢查的,因?yàn)檫@樣有了疾病可以在發(fā)生的初期就檢查到,方便及時(shí)的治療,而且對(duì)于老年人,也是有一套專門(mén)的健康篩查的,所以老年人一定要去做。
隨著衰老,50歲以后的身體更容易出現(xiàn)一些隱患。所以,中年人的健康篩查顯得尤為重要,能及早發(fā)現(xiàn)疾病,防患未然。美國(guó)預(yù)防服務(wù)特別工作組發(fā)表健康篩查指南建議,50歲之后,男女不同年齡段應(yīng)該關(guān)注相應(yīng)的重要檢查項(xiàng)目。
男女都應(yīng)接受的篩查。1.酒精濫用篩查。這類檢查旨在防止過(guò)量飲酒,將飲酒量控制在安全范圍內(nèi)。2.抑郁癥篩查。“過(guò)去兩周是否感覺(jué)情緒低落或失望?”“是否對(duì)自己喜歡做的事情失去興趣?”此類癥狀持續(xù)兩周或更長(zhǎng)時(shí)間,必須提高警惕。3.糖尿病篩查?崭寡菣z查(禁食8小時(shí)后進(jìn)行)。4.丙肝篩查。丙肝容易導(dǎo)致包括肝癌在內(nèi)的嚴(yán)重肝病。美國(guó)疾控中心建議,1945至1965年出生的人群應(yīng)接受丙肝病毒篩查。5.性病(HIV/衣原體/梅毒/淋病)篩查。無(wú)保護(hù)性愛(ài)、有性病病史、注射過(guò)毒品或者曾經(jīng)輸過(guò)血的人群應(yīng)接受性傳播疾病篩查。6.肥胖癥篩查。每年自查一次BMI(身體質(zhì)量指數(shù),身高體重比),BMI超過(guò)30即為肥胖。7.吸煙成癮篩查。吸煙與疾病關(guān)聯(lián)密切。每次看醫(yī)生都應(yīng)該查一次,將吸煙實(shí)情如實(shí)告訴醫(yī)生。
50—59歲女性應(yīng)接受的篩查。1.血壓篩查。至少每?jī)赡瓴橐淮巍?.乳腺癌篩查。50—74歲女性應(yīng)每?jī)赡曜鲆淮稳榉縓光檢查。3.子宮頸癌篩查。三年接受一次宮頸涂片檢查。30—65歲女性至少5年接受一次宮頸涂片檢查和HPV檢查。4.膽固醇篩查。如果出現(xiàn)心血管疾病其他癥狀,那么至少每5年篩查一次膽固醇(包括壞膽固醇LDL,好膽固醇HDL及膽固醇總量)。5.腸癌篩查。50—75歲之間,如果出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)因素,應(yīng)每隔10年查一次結(jié)腸鏡或5年查一次乙狀結(jié)腸鏡。另外,每年查一次大便。60—74歲女性,血壓、乳腺癌、膽固醇、腸癌篩查等同上個(gè)年齡段。需要注意的是子宮頸癌篩查,如果年齡超過(guò)65歲而且上次篩查結(jié)果正常,可以停止篩查。要增加的一項(xiàng)是骨質(zhì)疏松癥篩查。65歲以上女性,每2—5年應(yīng)接收一次X光骨質(zhì)密度檢查。75歲以上女性需保持血壓、膽固醇、腸癌、骨質(zhì)疏松四項(xiàng)篩查。
50—64歲男性應(yīng)接受的篩查,需保持血壓、膽固醇和腸癌篩查。65—74歲男性,增加腹部主動(dòng)脈瘤(AAA)篩查。75歲以上男性保持血壓、膽固醇和腸癌篩查。
年齡越大,我們?cè)揭⒁庾约旱纳眢w,要定期去做健康篩查,及時(shí)檢查有沒(méi)有什么疾病。
-
推薦8種適合老年人健身的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越多的老年人重視運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生了,也有很多的人加入了體育鍛煉的行列中來(lái)。不過(guò)由于老年人的身體原因,并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合老
-
老年人鍛煉身體,請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)!經(jīng)常保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體健康,老年人也是如此。既能增強(qiáng)體質(zhì)又有助于改善病情,但是老年人受身體條件的限制,有些運(yùn)動(dòng)
-
老人跳廣場(chǎng)舞有四大注意事項(xiàng)在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們都是喜歡跳廣場(chǎng)舞的,因?yàn)榻?jīng)常跳廣場(chǎng)舞給我們的身體帶來(lái)了好處,也是比較多,老年人跳廣場(chǎng)舞,有
-
老人冬季晨練不宜過(guò)早生活當(dāng)中有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的鍛煉鍛煉,保護(hù)我們的身體才是最好的,那么老年人在冬天做鍛煉的時(shí)候,也是不能夠
-
老年人游泳竟然有八大好處在我們的身邊有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的游泳,給我們的身體帶來(lái)的幫助也是比較多的,那么老年人游泳竟然有這8個(gè)好處
