這段時間，許多市民都在為準(zhǔn)備過年而忙得不亦樂乎。專家提醒：在歡歡喜喜過年之際，別讓各種節(jié)日病和你一起過年。

老人：喜慶團(tuán)圓，別“折騰”

昨天，家住鄭州市政七街的張大媽“累”倒了。
據(jù)張大媽的鄰居介紹，今年春節(jié)，張大媽在上海打工的兒子和未見面的兒媳要回來了，張大媽高興壞了。一連幾天，又是打掃房間，又是清洗衣物。因為勞累過度，血壓升高，累得不能下床了。
河南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師史曉紅介紹說，春節(jié)期間，老年人生活習(xí)慣的改變是誘發(fā)疾病的一個重要原因，子女回家的大團(tuán)圓容易打亂老人平時的生活習(xí)慣，從而造成血壓升高，加重老人心臟負(fù)擔(dān)并可能因此導(dǎo)致腦出血等心腦血管疾病。
史曉紅提醒說，老年人節(jié)日期間，心腦血管保健最重要，此外，要盡量保持平時的生活習(xí)慣，保持平穩(wěn)心態(tài)，避免身體健康出現(xiàn)問題。

小孩：放鞭炮，要謹(jǐn)慎

“春節(jié)未到，我們小區(qū)的孩子們就開始玩鞭炮了，每到晚上，鞭炮聲就此起彼伏。”
李女士介紹說，昨天，她上小學(xué)二年級的兒子和小伙伴們玩鞭炮，衣服上被燒出了一個洞。
鄭州市兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師朱曉華介紹說，每年春節(jié)都會有兒童被爆竹炸傷的意外事件。
朱曉華提醒說，孩子燃放鞭炮時，一旦被炸傷，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)護(hù)人員處理傷口。

喝酒，要護(hù)肝

鄭州市中心醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師吳慧麗介紹說，每到年關(guān)，因為喝酒導(dǎo)致胃腸疾病的患者就會增多。“春節(jié)期間，人們的各種應(yīng)酬、酒局是越來越多。從往年門診及住院情況來看，春節(jié)前后，除腸胃病較多外，也是肝病患者就醫(yī)高峰時段。”吳慧麗提醒說，肝病患者一定要合理安排好這段時間的飲食與生活，有肝病的患者盡量不要飲酒、暴飲暴食，避免病情加重。

打麻將，別過度

“過節(jié)時，很多市民一上麻將桌，一坐就是幾小時。”
史曉紅介紹說，長時間坐著不動，大腦處于緊張狀態(tài)，很容易使腦部充血，周身血液循環(huán)失去協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)頭昏、頭脹、頭痛、眼花、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、肢體麻木等不適癥狀，甚至誘發(fā)或加重頸椎病、痔瘡等。
史曉紅提醒說，春節(jié)打麻將因緊張而誘發(fā)中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞，甚至猝死的病例為數(shù)不少，特別是平時患有高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的市民一定要注意，娛樂時要有所節(jié)制。