腦梗塞這種疾病，會(huì)嚴(yán)重的危害到老年人的身體，造成老年人生活不能自理，平時(shí)我們需要注意他們的身體變化，而且要注意腦洞色的出現(xiàn)，以免造成身體健康受到威脅，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)理，那么，老年人腦梗塞吃什么對(duì)身體好？

老人腦梗塞吃什么？

1、富含維生素的水果

老人腦梗塞要多吃富含維生素及膳食纖維的水果，如含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管的木瓜。富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效的草莓。含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥的獼猴桃。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。另外，在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。

2、富含膳食纖維的食品

多吃纖維素多的食品，如芹菜、粗糧等，增長(zhǎng)胃腸蠕動(dòng)，防止大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可增進(jìn)排便，又因?yàn)樾”愕脑鎏�，�?duì)避免泌尿體系沾染有利。有的病人，因?yàn)榕e動(dòng)不便，懼怕小便而不喝水，是十分不利的。如木耳，芹菜，冬瓜，苦瓜，香蕉，蘋(píng)果，玉米、小米、紫米、高粱以及花生之類(lèi)的食物老人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍��?/p>

3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)

老人腦梗塞平時(shí)飲食要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，尤其是多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

4、減少脂質(zhì)和膽固醇的攝入

老人腦梗塞可能是由于血管中淤積的膽固醇過(guò)多，導(dǎo)致血管不通血液流動(dòng)不順暢引起的，因此平時(shí)的飲食要注意減少脂質(zhì)和膽固醇的攝入。少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，輕易加重動(dòng)脈硬化。

平時(shí)大家需要注意老年人的身體變化，而且要注意膳食方法，都是也些富含維生素的食物，平時(shí)大家需要注意膳食調(diào)理，并且要注意多休息，希望大家注意她們的身體保健，綜合進(jìn)行調(diào)解，并且，要注意老年人的運(yùn)動(dòng)，這樣才能避免造成腦梗塞出現(xiàn)。