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六大不良心理影響老人身體健康

六大不良心理影響老人身體健康

沒(méi)有好的生活習(xí)慣是很容易出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題,當(dāng)然我們大家也要謹(jǐn)慎的注意老人的腎炎健康,尤其是老人到了晚年的時(shí)候會(huì)比較的孤獨(dú),就有那么一些不良的影響會(huì)給老人的生活照成很多的不便,那么,六大不良心理影響老人健康?下面一起來(lái)解答吧。

1、怕孤獨(dú)心理

這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過(guò)低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往,有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉,逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì),最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤獨(dú)帶來(lái)的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧,又害怕由于過(guò)分期望而出現(xiàn)過(guò)大的心理落差和失望,于是常常拒絕與他人交往,因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻,與周圍人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

2、抑郁心理

有些老年人心理比較脆弱,面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈,這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整,極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固,很容易使人喪失生活的興趣,令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,常常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。

3、偏激心理

這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我,把自己看成無(wú)用之人,經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽?己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí),又加劇了其心理上的偏激,并因此而自暴自棄。

4、多疑心理

有些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無(wú)病也疑,有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無(wú)藥可救。間或談病色變,問(wèn)病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感,對(duì)一般人感覺(jué)不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺(jué),如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺(jué)到。這些過(guò)度的敏感更容易加重其疑心病。

5、幻想心理

受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是,他們會(huì)常常用幻想來(lái)欺騙自己,以獲得一時(shí)的心理寬慰,如愛(ài)聽(tīng)他人關(guān)于自己健康的恭維話等。

6、怕死心理

他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪,怕?jīng)過(guò)墓地和聽(tīng)到哀樂(lè),甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激,不敢正視。

專家提示:上面講的也就是影響老人的一些不良影響,面對(duì)這些的時(shí)候大家也要認(rèn)真的了解清楚,同時(shí)更要提醒老人身上是自己的,如果出現(xiàn)了問(wèn)題就需要及時(shí)的來(lái)調(diào)節(jié)他們的心理,只有避免老人心理出現(xiàn)問(wèn)題才能夠身心健康。