老人們經(jīng)常說(shuō)自己頭暈、頭脹，有時(shí)候眼花還容易跌倒，可是休息一下就好了，所以很少有人重視這個(gè)問(wèn)題，殊不知這是身體上有問(wèn)題機(jī)體給人們提醒的信號(hào)，這種情況若不引起重視，可能會(huì)釀成大禍。因此可不能以為這是一些小問(wèn)題，那么這是什么原因呢?有什么好的方法預(yù)防呢？

頭暈是臨床上多種疾病表現(xiàn)出的一種癥狀，可由多種原因引起，除發(fā)熱性疾病、顱腦外傷、神經(jīng)癥等外，平時(shí)生活中最常見(jiàn)于以下幾種原因：

1、貧血

表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見(jiàn)于消化不良營(yíng)養(yǎng)攝取不足出現(xiàn)的貧血。

2、血粘度高

高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

3、腦動(dòng)脈硬化病

患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、頸椎病

常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領(lǐng)人群中發(fā)病率更高。

5、高血壓

高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6、心臟病 

冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

綜上所述，頭暈是多種疾病的早期癥狀，慎重考慮還是要積極檢查病因，在診斷明確的前提下，進(jìn)行合理治療。無(wú)論是哪種病因，最終發(fā)生機(jī)制是慢性腦供血不足，在配合病因治療的基礎(chǔ)上，更應(yīng)該加強(qiáng)腦供血不能足的改善。除了平時(shí)注意飲食合理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)之外，合理選擇保健藥品更是少不了的。