中風(fēng)病人一定要靜養(yǎng)嗎？
中風(fēng)（腦梗寒或腦溢血）好發(fā)于老年人，發(fā)病后，家人出于對(duì)老人的孝心而給予周到的照料，不讓病人參與一些生活自理活動(dòng)。


其實(shí)，中風(fēng)病人這樣靜養(yǎng)，不但影響偏癱肢體運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)，而且還易造成廢用綜合征：癱肢關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮。


現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中風(fēng)偏癱肢體運(yùn)動(dòng)功能的康復(fù)有賴(lài)于大腦高級(jí)神經(jīng)中樞與肢體之間神經(jīng)通道的促通，這種通道的建立只有對(duì)肢體進(jìn)行不斷有效的刺激才能完成。因此，中風(fēng)病人應(yīng)早期進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，只要病情穩(wěn)定（一般在發(fā)病后3~5天），就應(yīng)開(kāi)始康復(fù)煅煉活動(dòng)。起初可由旁人幫助病人對(duì)偏癱肢體各關(guān)節(jié)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，并按摩及提擔(dān)肌群，讓病人練習(xí)翻身及起坐等動(dòng)作，然后逐步過(guò)渡到練習(xí)站立、扶物步行、用手抓握物品等活動(dòng)，讓病人慢慢學(xué)會(huì)洗臉、刷牙、穿衣、進(jìn)食、上廁所等日常生活活動(dòng)。



康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。對(duì)病人運(yùn)動(dòng)功能的微小進(jìn)步，都應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)，以進(jìn)一步調(diào)病人參加鍛煉的積極性。中風(fēng)病人只要持之以恒地進(jìn)行合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可明顯提高生活自理能力，改善生活質(zhì)量，降低致殘率。