我國(guó)慢性便秘的患病率為４％至６％，其中６０歲以上的老年人患病率達(dá)到近２０％，長(zhǎng)期臥床的老年人大多都有便秘。
　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任張聲生指出，我國(guó)老年便秘的患病率存在地域差異，北方普遍高于南方，如北京、沈陽(yáng)分別為２０％、１８．５％，高于上海的７％和廣州的９％。“造成這一患病率區(qū)域差異的原因可能與飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。”他說(shuō)。

　　慢性便秘是一種臨床常見病，其癥狀主要包括糞便干結(jié)，排便困難或有排不盡的感覺(jué)，排便次數(shù)減少等。引起便秘的主要原因包括飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣不健康，吃得過(guò)于精細(xì)，進(jìn)食少，飲水量少；精神壓力過(guò)大，如患有焦慮、抑郁；濫用瀉藥等。

　　研究表明，長(zhǎng)期便秘可能造成腸道炎癥，便秘在結(jié)腸癌、衰老、老年癡呆等病癥的發(fā)生中可能有重要作用，一些心腦血管病患者還可能因排便過(guò)于用力而發(fā)生意外。

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和心理狀態(tài)，再配合適當(dāng)?shù)闹委熆梢允勾蠖鄶?shù)便秘患者的狀況得到改善。張聲生建議，便秘患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入，多吃含粗纖維的食物，如五谷雜糧、蔬菜和水果等。同時(shí)，還應(yīng)增加飲水量，使糞便軟化。