老年人使用電器的注意事項(xiàng)，老年人要想提升生活質(zhì)量，就必須接觸到電器，而有些電器在帶給老人方便的同時，還有潛在的危險，老人使用不當(dāng)?shù)脑�，很容易對身體造成不可逆的傷害。下面小編就介紹一下老年人使用電器的小技巧，每個老人都應(yīng)該掌握哦!

一、按摩椅、電動按摩器容易傷骨

與人工按摩不同的是，按摩椅雖有幾個觸點(diǎn)，但不能選穴和進(jìn)行類似人工推拿的動作，只是模仿人揉、捏的動作，力度拿捏得也不如人工按摩準(zhǔn)確。老人由于骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折。此外，在按摩時間上，老人要嚴(yán)格按照儀器說明書使用，不宜過長，一般別超過半小時。

事實(shí)上，凡是以振動、抖動方式達(dá)到按摩或者減肥效果的電器都不太適合老人。通過振動、抖動，短時間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的，但用得時間長了，對皮膚、皮下組織、內(nèi)臟的健康都弊大于利。

二、MP3、隨身聽容易傷耳

現(xiàn)在視聽設(shè)備變高級了，很多隨身聽、手機(jī)、MP3不但能播放音樂，而且可以收聽調(diào)頻廣播。不管您準(zhǔn)備的是什么設(shè)備，耳機(jī)這東西最好還是慎用。耳機(jī)是貼在耳道口發(fā)聲的，不僅對于老人，對于年輕人的聽力都有一定的損害。晨練、買菜、遛彎的時間大都是京城上下班高峰時段，如果耳朵里塞著耳機(jī)，一旦路上有什么情況，短時間內(nèi)老人很容易反應(yīng)不過來。

三、浴霸、3D電視小心傷眼

用過浴霸的人都知道，一開浴霸，屋里就像開了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。老人在這種強(qiáng)光下時間太長，對視力的影響很大。建議安裝暖風(fēng)機(jī)，再買個浴簾，把洗澡和暖風(fēng)隔開來，可以達(dá)到保溫的效果。

除了浴霸，3D電視也不適合老人觀看，一些本身就有青光眼、虹膜炎的老人，更要慎重。

以上就是老年人使用電器需注意的事情，雖然，電子設(shè)備能帶給老人一定的樂趣，但是，老人過度沉迷電子娛樂設(shè)備，對身心的危害更大，而且更易誘發(fā)老年癡呆呢!