身體在老化過(guò)程中，由于氣、血的生理作用減弱，就會(huì)發(fā)出一些特別的氣味，我們稱(chēng)之為“老年味”。老年人要注意衛(wèi)生習(xí)慣，減少體味。

比如，由于患有某些慢性疾病，長(zhǎng)年吃各種藥物的老人，身上就會(huì)積累起一種藥渣味;機(jī)體衰老，使內(nèi)臟與細(xì)胞退化甚至壞死，就很可能出現(xiàn)些難聞的臭味;老年人皮膚新陳代謝相對(duì)緩慢，容易沉積大量死皮，而死皮本身就有種死皮味;消化系統(tǒng)的退化或病化，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化不完全，使老人出現(xiàn)口臭。此外，還有的老人由于體質(zhì)較弱，身體清潔不像年輕時(shí)那樣在意，再加上與寵物頻繁接觸，身上或多或少也會(huì)有點(diǎn)不太好聞的味道。

對(duì)于這些“老年味”，老人氣味大多數(shù)可以通過(guò)調(diào)整，減輕其程度。她建議，老人應(yīng)勤換衣，冬天盡量做到每星期洗一次澡;多選擇清淡飲食，冬天可以多喝點(diǎn)湯，并忌煙酒，以改善口臭。

老人的嗅覺(jué)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)減退，家人應(yīng)該及時(shí)給予幫助，如果發(fā)現(xiàn)異味過(guò)重，應(yīng)及時(shí)提醒他們到醫(yī)院進(jìn)行檢查。