如果老年人總生活在一成不變的人際圈子里，交流的內(nèi)容缺乏新意，難免出現(xiàn)審美疲勞。而“忘年交”突破了年齡和輩分的界限，跨代交流，就可以改變這一缺陷，讓生活充滿更多的樂趣和新鮮感。

“忘年交”表現(xiàn)為一種代際交流的互補(bǔ)關(guān)系：老年人可以從年輕人那里獲得新的知識和能量，而年輕人也可以分享老年人的經(jīng)驗和智慧。所以老年人跨代交往實際上同時滿足了不同代際之間外在與內(nèi)在的需要，既是一種跨年齡交往，也是一種跨文化交流。更重要的，它能使老年人枯燥的晚年生活充滿活力，緩解老年人的各種老年恐慌。

蘇聯(lián)生理學(xué)家巴甫洛夫一生都喜歡結(jié)交年輕人，年老后更是經(jīng)常找年輕的朋友一起喝咖啡、吃飯、談天說地，80歲了還愛和孩子們做游戲。南宋詩人陸游就像一方游士，到處結(jié)交年輕人，在古稀之年常常與曾孫騎竹馬嬉戲，詩句“整書拂兒當(dāng)閑嬉，時取曾孫竹馬騎”就表達(dá)了他在“忘年交”生活中的快樂情緒。金庸筆下的周伯通交友很多，郭靖、黃蓉、楊過、小龍女等等，他和晚輩的交往也是無拘無束，他毫不在乎自己的年齡和輩分，完全融入到與晚輩交往的歡暢之中。

在我們的身邊，喜歡“忘年交”的老人也比比皆是。

廣西的曾老1988年離休后加入了老年合唱團(tuán)，唱了20多年，后來成了小有名氣的演員。2000年起，他被聘為市歌詠隊的副團(tuán)長，這個歌詠隊是個幾代同堂的大家庭，除了一些老年人外，大部分是市里的青壯年文藝骨干。曾老整天與年輕人在一起，越活越年輕，80多歲的人看上去還像剛離休時的樣子。

曾老除張羅歌詠隊外，還利用各種機(jī)會結(jié)交了許多年輕朋友，他們在一起唱歌、跳舞，談?wù)撋鐣�上的各種新鮮事，社會重大新聞、網(wǎng)上熱門話題、各種時尚新鮮事，他無所不知。多年下來，曾老的心態(tài)完全年輕化，早已忘記了自己的年齡。