有利于老人身體健康的居室注意問題打剪輯
隨著中國社會(huì)的老齡化,老年人越來越受到重視。而老年人隨著年齡的增長,機(jī)體各系統(tǒng)的功能會(huì)發(fā)生一系列的退行性變化,而居室環(huán)境的好處卻能很影響的老人的心情,因此在為老年人營造居室時(shí)有很大講究:
1、屋要高空氣好、陽光足,有利身體健康。根據(jù)“民用建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定,居室凈高不得低于2.8米。實(shí)驗(yàn)表明,居室凈高低于2.55米時(shí),室內(nèi)二氧化碳濃度增高,影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。凈高過低還使人感到壓抑。
2、臺面造低無論是固定臺面(吊櫥)或是移動(dòng)的臺面(家具)都應(yīng)低,特別對于身體虛弱、手腿不便的老人臺面高度更應(yīng)低些,一般以方便適用,不經(jīng)常爬高或不爬高取物為準(zhǔn)。
3、地不滑最好使用優(yōu)質(zhì)無釉磚、防滑磚、木地板和強(qiáng)化地板等。忌用花俏和幾何形圖案的地磚,以免產(chǎn)生視覺偏差而滑倒、跌跤。
4、光線足由于老年人視力衰退,因此室內(nèi)采光和照明應(yīng)充足。室內(nèi)采光系指室內(nèi)能得到的自然光線。一般要求一天日照要確保在3小時(shí)以上,窗戶的有效面積和房間的地面面積之比最低不應(yīng)小于1:15。
5、色彩適中根據(jù)心理學(xué)的觀點(diǎn),色彩不僅影響人的主觀感覺,而且還能影響人的情緒。因而應(yīng)該選擇適合老年人要舒適幽雅色彩。老年人居室四周可用淺色或白色,而桌椅、沙發(fā)、床上用品宜用鮮艷以增加喜慶、熱鬧氣氛。
這些要點(diǎn)掌握了,就趕緊布置老人的臥室和居室吧,在好的環(huán)境下我相信老人的心情會(huì)很好的,這樣有助于老人的身體健康!
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