隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活的改善，超重和肥胖的人增多，40～50歲以上的中老年人糖尿病也逐年增加。高血糖不但損傷臟器的健康，還會(huì)寫在你的臉上。

據(jù)報(bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，血糖高的人，即使沒得糖尿病也會(huì)更顯老。

共有602名50—70歲的受試者參與該研究。研究人員先為他們檢測(cè)了血糖值，并給每人拍攝兩張面部照片。然后由60位專業(yè)的評(píng)估人員通過照片判斷受試者的年齡。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，血糖值高出正常范圍的人普遍比實(shí)際年齡要大。健康的人空腹血糖多在4毫摩爾/升—6毫摩爾/升之間。在正常值基礎(chǔ)上，血糖每增加1毫摩爾/升，人顯老5個(gè)月。即便在正常的血糖值范圍內(nèi)，血糖最低的人比血糖最高的人看起來平均年輕一歲半。

荷蘭萊頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心副教授戴安娜·范·赫姆斯特分析道，人皮膚中含有豐富的膠原蛋白，決定著皮膚的彈性、水潤(rùn)度和光滑度。血糖高的時(shí)候，膠原蛋白與糖分結(jié)合，逐漸沉積，不易清除，加之人年齡增加后膠原蛋白也會(huì)逐漸流失，皮膚就逐漸老化。同時(shí)，高血糖又可能造成體內(nèi)胰島素生成障礙，引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚老化.

對(duì)于年長(zhǎng)、體肥而無癥狀或癥狀較輕的病人主要依靠營(yíng)養(yǎng)治療，通過控制飲食來減輕體重，要加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱能消耗量，必要時(shí)用藥物治療。