70～79歲是一個危險期，這段時期各種器官衰退較快，是各種老年病的多發(fā)時段，常易出現(xiàn)血脂異常、動脈硬化、高血壓、糖尿病等�！　∫陨�列學(xué)者發(fā)現(xiàn)，在70～79歲這個年齡段的老年人，每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是，80～89歲這個年齡段的老年人，每月的健康狀況卻與60～69歲年齡段的人一樣穩(wěn)定。

　　老年人的健康狀況并不是隨著年齡的升高而呈線性地減弱的。70～79歲是一個危險期，這段時期各種器官衰退較快，是各種老年病的多發(fā)時段，常易出現(xiàn)血脂異常、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。而進入80歲以后，這些疾病就會出現(xiàn)下降趨勢，精神和機體的健康有可能恢復(fù)到60～69歲年齡段那樣的水平。因而，70～79歲這一年齡階段被稱為危險年齡段。老年人欲獲高壽，70～79歲這10年的保健是至關(guān)重要的。