防癡呆:多陪老人說說話
日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼吁,人們應(yīng)多與老人對話。因為老人年更需要傾訴和陪伴,需要被人關(guān)注。三谷隆生指出,目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長,也曾做過老人福利學(xué)校的老師,他認(rèn)為與老人相處的經(jīng)驗就是增加對話。
為減輕老人的孤獨感,目前日本很多地方都實行“老小共處,互相學(xué)習(xí)”。小學(xué);蛴變簣@都與當(dāng)?shù)乩先私⒘寺?lián)系,定期互訪,邀請老人到小學(xué)參加活動,讓他們講過去的事情,講從前沒有電子游戲機的時候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開辟為老年人活動中心,讓老人在孩子們的讀書聲和喧鬧聲中感受活力。
此外,在日本各地的慈善機構(gòu),有一項慈善活動是陪老人說話。志愿者上門陪老人說話,也有通過電話問候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽到很多過去有趣的事情,能感受老人們的人生經(jīng)驗,對自己來說也是很好的學(xué)習(xí)機會。
三谷所長認(rèn)為與老人對話可以稍微“偷偷懶”,這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛護,也給自己留下空間。比如說,當(dāng)老人重復(fù)說過多次的舊事時,不要說“您說過多次了,我知道。”甚至急躁地說出下文。對于老人,這樣的態(tài)度是粗暴的,作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式:可以“嗯”、“啊”地答應(yīng)著,但腦子里想則在想著自己的事情。因為已經(jīng)知道老人下面要說的舊事是什么,所以完全可以隨時接上話茬。
三谷所長認(rèn)為,多些時間陪伴老人聊天,可以讓老人增強自信,樂觀開朗,對防止老年癡呆癥有明顯效果。
為減輕老人的孤獨感,目前日本很多地方都實行“老小共處,互相學(xué)習(xí)”。小學(xué);蛴變簣@都與當(dāng)?shù)乩先私⒘寺?lián)系,定期互訪,邀請老人到小學(xué)參加活動,讓他們講過去的事情,講從前沒有電子游戲機的時候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開辟為老年人活動中心,讓老人在孩子們的讀書聲和喧鬧聲中感受活力。
此外,在日本各地的慈善機構(gòu),有一項慈善活動是陪老人說話。志愿者上門陪老人說話,也有通過電話問候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽到很多過去有趣的事情,能感受老人們的人生經(jīng)驗,對自己來說也是很好的學(xué)習(xí)機會。
三谷所長認(rèn)為與老人對話可以稍微“偷偷懶”,這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛護,也給自己留下空間。比如說,當(dāng)老人重復(fù)說過多次的舊事時,不要說“您說過多次了,我知道。”甚至急躁地說出下文。對于老人,這樣的態(tài)度是粗暴的,作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式:可以“嗯”、“啊”地答應(yīng)著,但腦子里想則在想著自己的事情。因為已經(jīng)知道老人下面要說的舊事是什么,所以完全可以隨時接上話茬。
三谷所長認(rèn)為,多些時間陪伴老人聊天,可以讓老人增強自信,樂觀開朗,對防止老年癡呆癥有明顯效果。
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