對老人來說，拐杖是他們必不可少的生活用品，很多老人都需要靠拄拐行走。養(yǎng)生專家提示在一些情況下，老人是一定要拄拐的，否則就會容易發(fā)生危險。究竟，什么情況下老人需要拄拐?老人又該如何科學使用拐杖呢?接下來，小編我介紹一些老人拄拐的基本常識。

拄拐

在這些情況下老人要拄拐

老人在行動時，如果感覺自己身體平衡性不好，需要借助支撐物才能保持身體平衡，就應該使用拐杖;視力不佳的老人，也應該使用拐杖，幫助避讓行動途中的障礙及危險;經過檢查，患有嚴重骨質疏松癥的老年人，比較容易摔跤，也建議使用拐杖，以防摔倒受傷。

專家認為，老年人其實不必懼怕對拐杖產生依賴性。就像在患病期間使用拐杖輔助行動的人，痊愈后，自然就不必繼續(xù)用了。甚至有的老年人在經常使用拐杖后，發(fā)現它還可以提供諸多方便，很可能激發(fā)行動欲望，反而有助于多活動腿腳，保持身體健康。

使用拐杖時，最關鍵是要選擇質量好且輕便的。時下一些拐杖增加了相對人性化的附屬功能，老年人在確保拐杖使用安全的前提下，視自身具體需求選擇不同類型的拐杖。例如“拐杖凳”可以在走累時，打開來當成椅子坐著休息;帶有照明功能的拐杖，可以為老年人在光線不足時提供光源等等。

老人在上述情況下，就需要拄拐了。市面上的拐杖種類有很多，老人要根據自己的具體情況來挑選拐杖。一開始使用拐杖時，老人會出現不適感，但只要使用一段時間后，老人就更加得心應手。小編提示如果老人腿腳不便，那就肯定需要拄拐了，家人要給老人及時準備拐杖。