老人們

別穿緊身衣保暖

近幾天，京城氣溫忽高忽低，很多老人喜歡穿緊身衣進(jìn)行保暖。空軍總醫(yī)院呼吸內(nèi)科紀(jì)樹(shù)國(guó)主任醫(yī)師告訴老年人，其實(shí)穿緊身衣服對(duì)他們的身體并不好，而寬松的衣服實(shí)際上更保暖。

緊身衣的三大危害：

一、造成血管受壓迫，循環(huán)不暢，尤其是影響靜脈回流

如果穿緊身衣服鍛煉會(huì)很容易造成墜積性水腫，胳膊甩的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)水腫，走的路多了腳部就會(huì)水腫。尤其是患有心血管疾病的老人，更容易出現(xiàn)水腫。為了防止墜積性水腫，除了應(yīng)該穿寬松衣服外，還應(yīng)該在睡覺(jué)的時(shí)候把腳部墊高，放個(gè)疊好的毯子或是枕頭等，這樣有助于血液流通順暢。

二、容易使老人患上皮膚瘙癢癥

老年人原本就容易患皮膚瘙癢癥，緊身衣服和皮膚貼得太緊，就會(huì)發(fā)生摩擦，摩擦過(guò)多就更容易患皮膚瘙癢癥了。除此以外，還容易出現(xiàn)皮膚脫屑、干燥等問(wèn)題。寬松的衣服就可以減少刺激皮膚，防止皮膚瘙癢。

三、使得胸口發(fā)悶

穿太緊的衣服出汗時(shí)，汗水很容易粘在衣服上，且不易揮發(fā)，這樣就會(huì)感到潮濕、難受，由于空氣流通差，還會(huì)有發(fā)悶的感覺(jué)。同時(shí)，潮濕、高溫的環(huán)境會(huì)使細(xì)菌滋生，使皮膚發(fā)炎、發(fā)癢。寬松的衣服可以讓汗液揮發(fā)得快，也不會(huì)出現(xiàn)濕、悶等不適感。