都說(shuō)海南多壽星，海南文昌市鋪前鎮(zhèn)中臺(tái)村就住著一位叫符惠英的百歲老人。根據(jù)戶口本的記錄，符老太太出生于1900年。這位長(zhǎng)壽老人的長(zhǎng)壽秘訣有哪些呢？下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下！

符太婆的眼睛已經(jīng)看不清楚東西，但說(shuō)話出奇的清楚，思維也很清晰，她的記憶力非常好，對(duì)家里的每個(gè)人的名字和年齡都記得清清楚楚。她甚至還清楚的記得生完小孩后只吃了一點(diǎn)咸魚(yú)和一個(gè)雞蛋，以及丈夫當(dāng)年出海捕魚(yú)曾一網(wǎng)撈上來(lái)320條魚(yú)的事情。

老人一生性情平和，從沒(méi)和人紅過(guò)臉，經(jīng)常熱心幫助村里的人。老人一生勞作，現(xiàn)在手腳還很麻利，都是自己洗澡洗臉，連發(fā)髻也是自己弄。但她非常怕熱，一到夏天每天扇子不離手，有了小風(fēng)扇后，老太太就開(kāi)著從早吹到晚，有時(shí)候還讓家人帶她到樹(shù)底下乘涼。老太太很愛(ài)干凈，每天要洗幾次澡，而且不論冬夏，洗的都是涼水。老人的腸胃很好，從不挑食。最讓人們驚奇的是，她喝水都是直接從井里打上來(lái)的水，從來(lái)不喝開(kāi)水，而且也從未鬧過(guò)肚子，更沒(méi)感冒過(guò)。

老年人可以學(xué)習(xí)一下這些長(zhǎng)壽的方法，但是要在自己的身體許可之下。