在星海灣浴場(chǎng)召開(kāi)的首屆大連市民冬泳大會(huì)上，來(lái)自大連各個(gè)海域、各個(gè)單位、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體自發(fā)組織的10多支冬泳隊(duì)紛紛到場(chǎng)，躍入刺骨的海水中。

在數(shù)百人的冬泳愛(ài)好者中，一位老人格外引人注意，他縱身跳進(jìn)冰冷的海水里，遨游了5分鐘!據(jù)悉，這位老人名叫盧幼東，89歲，是大連年齡最大的冬泳愛(ài)好者。

盧幼東老人從2001年開(kāi)始冬泳，“游過(guò)這個(gè)冬天就是冬泳的第8個(gè)冬天了!”“剛開(kāi)始冬泳時(shí)，我心里挺害怕，心臟怦怦跳，就先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，練一套太極拳，之后再下海。等我到海里就發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)事情都沒(méi)有!”第一個(gè)冬季，盧幼東克服了對(duì)冬泳的恐懼心理。第二個(gè)冬季里，他在許多熱心的冬泳愛(ài)好者的鼓勵(lì)下，有了勇氣。

現(xiàn)在，盧幼東成為大連冬泳愛(ài)好者中的“老壽星”。他還用8個(gè)字總結(jié)了冬泳運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的好處：“舒筋活血，強(qiáng)筋健骨。”如今，老人的關(guān)節(jié)炎消失了。老人每天早晨9時(shí)從家里出發(fā)，10時(shí)許到海邊，在海里游一圈后，上岸，11時(shí)許回家吃午飯。“除非有特殊情況，我這規(guī)律雷打不動(dòng)!”老人告訴記者，從今年年初算起，他已經(jīng)302天準(zhǔn)時(shí)下海了。

據(jù)悉，經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，大連已經(jīng)形成了數(shù)千人的冬泳隊(duì)伍。大連的民間冬泳活動(dòng)在全國(guó)也有極高的聲譽(yù)。

今年，大連發(fā)起成立了大連市生命科學(xué)研究會(huì)并下設(shè)冬泳科研健身委員會(huì)，將民間的冬泳活動(dòng)系列化、科學(xué)化發(fā)展下去。當(dāng)日下水的冬泳愛(ài)好者達(dá)到600多人，這個(gè)數(shù)字也創(chuàng)下了大連歷年在同一時(shí)期同時(shí)下水冬泳的人數(shù)之最。

但是老人游泳要量力而行，不能不根據(jù)的身體而盲目跟風(fēng)!