上周，中國青年報社會調(diào)查中心通過北京益派市場咨詢公司，對2704人進(jìn)行的調(diào)查顯示，58.8%的受訪者對自己健康狀況較為自信，其中48.0%的人說自己“比較健康”，10.8%的人認(rèn)為“非常健康”;認(rèn)為自己“不太健康”或“很不健康”的僅占10.8%。

盡管如此，仍有高達(dá)82.9%的人認(rèn)為自己需要養(yǎng)生，10.1%的人尚在猶豫，僅7.0%的人認(rèn)為自己不需要養(yǎng)生。

調(diào)查顯示，39.7%的人覺得所有人都需要養(yǎng)生。50.3%的人說“老人”最需養(yǎng)生，46.3%的人認(rèn)為“生活習(xí)慣不好的人”最應(yīng)該養(yǎng)生，33.5%的人認(rèn)為最需要養(yǎng)生的群體是“白領(lǐng)”。

“不健康的生活方式”成為危害公眾身體健康的首因，80.5%的人選擇此項;第二大因素是“環(huán)境污染”(68.1%);第三是“工作壓力大”(67.0%)。接下來還有：“精神焦慮”(58.5%)、“問題食品”(57.1%)、“不正確的養(yǎng)生觀念”(42.6%)。

公眾會采用什么樣的養(yǎng)生方式?“保持良好心態(tài)”成為首選(85.1%)。“良好飲食習(xí)慣”(83.2%)和“運(yùn)動鍛煉”(78.5%)分列二三。另有67.0%的人選擇“保持作息規(guī)律”;65.0%的人會“經(jīng)常親近大自然”;44.1%的人會“定期體檢”;還有40.9%的人選擇“中醫(yī)養(yǎng)生”。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“書籍”、“網(wǎng)絡(luò)”和“長輩經(jīng)驗”成為公眾養(yǎng)生知識的三大來源，選擇比例依次為71.0%、69.2%和62.3%。其他信息來源還有：“報紙雜志廣播電視”(53.4%)、身邊人的經(jīng)驗(50.8%)、醫(yī)生(47.3%)、民間說法(42.2%)、專家(40.8%)。