冬天體溫過(guò)低會(huì)要老人命
老年人的體溫持續(xù)在35℃以下,醫(yī)學(xué)上便稱作“老人低溫癥”。冬季體溫低會(huì)要老人命
老年人容易罹患此病,是因?yàn)樯眢w機(jī)能老化,體內(nèi)產(chǎn)熱減少,能夠覺(jué)察到溫度降低的身體機(jī)能喪失了敏感度,在與寒冷的接觸中,皮膚血管反應(yīng)遲鈍,不能很好地收縮,丟失的熱量也比較多,因而不能使體溫維持在一定的水平。老年人冬季低溫癥的形成一般需要數(shù)天時(shí)間。當(dāng)老人體溫降到35℃、36℃時(shí),一般自己還能訴說(shuō)寒冷,但有嗜睡、無(wú)精打采的癥狀。若體溫低于35℃,就可能出現(xiàn)意識(shí)障礙,此時(shí)老人的皮膚往往蒼白,摸上去有冰涼的感覺(jué),有時(shí)還可發(fā)現(xiàn)紫癜或水皰,面部腫脹,肌肉僵硬,很少有寒戰(zhàn)反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)呼吸、心率減慢,如不及時(shí)采取措施,可以發(fā)展到心跳驟停。
預(yù)防“老人低溫癥”,首先要注意保暖,老人的居室溫度最好保持在20℃左右,睡眠時(shí),床上要采取一些保暖措施,如使用電熱毯、熱水袋等。其次,要多參加一些活動(dòng),如散步、打太極拳、做廣播操、種花、養(yǎng)鳥(niǎo)等等。第三,老年人冬季應(yīng)多進(jìn)食一些高熱量的食物,但不宜多飲酒。如果體溫一直不能回升,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
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