怎樣預防老年癡呆?現(xiàn)在老年癡呆也是常見病，我們也要及時預防，才能有效控制，平時的飲食也要注意!老人的這種疾病多，所以我們要及時預防老年癡呆奧!

預防老年癡呆

1、按摩雙側風池穴，翳風穴

風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂后凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。

2、按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處.此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好。

3、按摩印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點.該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細胞，增強記憶力的作用。

4、刺激委中穴

委中穴位于腘窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經.其經脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。

以上諸穴，早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長期堅持，能有效預防老年癡呆，到耄耋之年，仍能耳聰目明，思維清晰，反映敏捷。

預防老年癡呆要注意這些!這些按摩的穴位都是可以的，老年癡呆能得到有所改善!老人的這種疾病也能及時預防!經常按摩增加記憶力!有效預防老年癡呆!