我們?cè)诠ぷ鞯暮托蓍e間隙，都喜歡玩一些益智小游戲，這樣既可以緩解疲勞又不耽誤做事情，其實(shí)老年人也是的，多玩一些益智的小游戲，是可以預(yù)防老年癡呆的。

隨著老年癡呆癥患者的增多，許多預(yù)防老癡的方法也逐步得到推廣。最近，日本某教授設(shè)計(jì)了一套“交流共想法”，旨在預(yù)防老年癡呆。這套方法的要素有3點(diǎn)：參加人員控制在男女6人;每人準(zhǔn)備好主題照片，涉及家鄉(xiāng)、旅行、愛(ài)好、美食均可;每人有五分鐘時(shí)間向其他人介紹照片內(nèi)容。

教授表示，實(shí)施這套方法一年后，參試對(duì)象對(duì)旁人話語(yǔ)的理解和交談能力均有提高。

在這項(xiàng)研究中，益智游戲作為癡呆癥的對(duì)策受到矚目，比如撲克牌和麻將。游戲的前提條件是過(guò)程中不喝酒、不賭錢(qián)、不吸煙。 專家認(rèn)為對(duì)牌局的預(yù)測(cè)和出牌計(jì)劃的制定能促進(jìn)大腦活動(dòng)。東京理科大學(xué)篠原菊紀(jì)等研究人員調(diào)查了打牌者的腦血流狀況，發(fā)現(xiàn)參試者在預(yù)測(cè)對(duì)手的下一步行動(dòng)和制訂出牌計(jì)劃時(shí)，大腦相關(guān)區(qū)域被激活，腦血流量增加。

原來(lái)益智小游戲還有這樣的好處，那么老年人在日常生活中就要經(jīng)常玩一下啦。