中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會(huì)，老年人的身體健康問(wèn)題是我們關(guān)注的問(wèn)題之一，目前關(guān)于老年人的疾病，我們知道的太多了，老年癡呆就是其中的一種，目前根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)患老年性癡呆的人數(shù)大概有600余萬(wàn)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，老年癡呆已成為繼血管病、癌癥和腦卒中后的人類(lèi)第四大殺手。

而老年抑郁癥也開(kāi)始增長(zhǎng)。隨著中國(guó)社會(huì)人口向老齡化發(fā)展，如何讓老年人“心靈養(yǎng)老”也日益成為了社會(huì)的焦點(diǎn)。專(zhuān)家表示，應(yīng)讓“心靈養(yǎng)老”成為老年人的自覺(jué)行動(dòng)，退休后的生活應(yīng)保持與外界環(huán)境的接觸，同時(shí)，應(yīng)增進(jìn)健康社交、培養(yǎng)興趣、多動(dòng)腦、多運(yùn)動(dòng)，懂得調(diào)節(jié)自我情緒，以此保持心理健康。

老年癡呆發(fā)生率“年輕”十歲

74歲的謝老伯自老伴去世以后，一直悶悶不樂(lè)，也不說(shuō)話(huà)，家里人以為他是想念老伴，并沒(méi)有過(guò)多關(guān)注，只是在日常生活上繼續(xù)照顧老人。然而，有一次謝老伯乘公交車(chē)的時(shí)候，突然不記得回家的路了，雖然最后安全到家，但這讓家人們開(kāi)始注意到了謝老伯的反常。在一次老伯點(diǎn)煤氣忘記關(guān)掉后，家人將他送到了醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)謝老伯已經(jīng)患上了老年癡呆。

金友蘭介紹，老年癡呆醫(yī)學(xué)上稱(chēng)阿爾茨海默病，一般在65歲以后發(fā)病，但近年來(lái)發(fā)病率不斷提高、提早，現(xiàn)在的老年癡呆發(fā)生率已由原來(lái)的65歲提前到了55歲，整整提早了10年。據(jù)國(guó)際老年學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的患病人數(shù)大概有600萬(wàn)，發(fā)病率達(dá)到6.25%左右，其中約14%的發(fā)病率是在65歲以前的，也就是早老性癡呆。然而，許多人還并不了解這個(gè)病。據(jù)調(diào)查，450個(gè)有癡呆老人的家庭中，50%的家庭根本不知道老人得了老年癡呆，只有2%的家庭帶老人到醫(yī)院治療，進(jìn)行早期干預(yù)。許多人認(rèn)為老年人年紀(jì)大了，忘東忘西再正常不過(guò)，即使經(jīng)常出現(xiàn)沉默不語(yǔ)、和朋友突然關(guān)系冷漠或者脾氣容易暴躁等現(xiàn)象也只是認(rèn)為老年人脾氣大，殊不知這很有可能已經(jīng)是老年癡呆的早期癥狀了。金友蘭坦言，阿爾茨海默病是一種愈后非常差的疾病，而且在治療上并沒(méi)有任何的特效治療手段。但在出現(xiàn)早期癥狀的時(shí)候，家人就及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)治療，那么對(duì)疾病的控制是十分有幫助的。

“老小孩”需隨遇而安知足常樂(lè)

每一個(gè)人都會(huì)變老，但是有些人面臨離退休的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)心理上的落差感，覺(jué)得退休后就無(wú)所事事了，特別是離退休的干部，以前在單位里整天忙碌，現(xiàn)在一空下來(lái)卻不知道要干點(diǎn)什么。而且相較于女性，男性平時(shí)很少做家務(wù)，退休回到家里更會(huì)覺(jué)得非常失落、孤單。以前單位里面關(guān)系好的同事，退休以后也不經(jīng)常見(jiàn)面了，在社區(qū)里面又是獨(dú)門(mén)獨(dú)戶(hù)，鄰里之間來(lái)往也比較少，沒(méi)有可以說(shuō)說(shuō)心里話(huà)的朋友在身邊。長(zhǎng)此以往，孤獨(dú)會(huì)使人產(chǎn)生一種心理變態(tài)，就是所謂的“老小孩”的情況。而且年老以后，身體和心理的狀況都會(huì)發(fā)生變化，身體的機(jī)能下降，使人覺(jué)得力不從心、大不如前，產(chǎn)生“人老沒(méi)用了”的想法。

好文推薦:

老年人該如何緩解“性壓抑”？ >>>

糖尿病患的福音 揭秘南瓜十功效 >>>

九款食物抗衰老 讓女性青春常駐 >>>

揭秘造成老年人嚴(yán)重失眠的原因 >>>

牙周炎可能引發(fā)的六大“老人病” >>>

4款經(jīng)典保健品 秋季進(jìn)補(bǔ)藥膳養(yǎng)生 >>>