老年癡呆癡呆是老年人常見的疾病，不幸患上老年癡呆后該怎么辦？專家稱如果老人們能及時地進(jìn)行腦部思維鍛煉，可以輔助緩解老年癡呆的癥狀。那么，該怎么進(jìn)行腦部思維鍛煉呢？小編整理里兩個方面的鍛煉，分別是記憶和智力方面的鍛煉。具體做法如下：

1、記憶方面的鍛煉

記憶方面的鍛煉，可分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶的鍛煉。

瞬時記憶鍛煉：家人先念一串不按順序排列的數(shù)字，從三位數(shù)起，每次增加一位數(shù)，念完后立即讓病人復(fù)述，直至不能復(fù)述為止。

短時記憶鍛煉：給病人看幾件物品，讓其記憶，然后讓他回憶剛才看過的東西。

長時記憶鍛煉：讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過電視的內(nèi)容，家中發(fā)生的事情等。

此外，在日常生活中隨時注意病人的記憶鍛煉，效果也很好。如病人的日常生活用品的放置，盡量讓病人自己取放;陪同病人外出，盡量讓病人自己辨別方向。對于語言困難的病人，可在其經(jīng)常接觸的用品貼上標(biāo)簽，幫助讀出物品的名稱。培養(yǎng)、鼓勵病人參加各種興趣活動，如花的種植、養(yǎng)護(hù)、觀賞等，這些都有益于記憶恢復(fù)和身心健康。

2、智力方面的鍛煉

智力方面的鍛煉，可分為邏輯思維能力、分析綜合能力、理解表達(dá)能力、社會適應(yīng)能力和常識的鍛煉。

邏輯思維能力鍛煉：從兒童玩具中去尋找一些有益于提高智力的玩具，供病人玩樂，鍛煉大腦靈活性。

分析綜合能力鍛煉：經(jīng)常讓病人看一些圖片、實物、單詞，并幫助其作出歸納和分類。

理解表達(dá)能力鍛煉：給病人講述一些事情，講完后可以提一些問題，讓病人回答。

社會適應(yīng)能力鍛煉：盡可能讓病人多了解外部的信息，不要使其處于封閉的生活環(huán)境，鼓勵與他人的接觸交流。對于家庭生活中的事情，應(yīng)當(dāng)有目的地讓病人參與，并給予指導(dǎo)和幫助。

常識的鍛煉：所謂“常識”，有相當(dāng)?shù)膬?nèi)容屬于病人曾經(jīng)知道的，儲存記憶庫里的東西，但伴隨疾病加重不斷丟失。如果能經(jīng)常提取，再儲存，遺忘速度便為大大減慢。

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