老年人能保持肺功能的健康，那么他們的思維和認(rèn)知能力也會(huì)退化更慢，更不容易癡呆。所以老年人要保持好肺功能，讓肺部健康起來，遠(yuǎn)離老年癡呆。

美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究人員選取瑞典一項(xiàng)老齡化研究的數(shù)據(jù)資料，通過對(duì)832名年齡在50—85歲的受試者進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，20年間，老人肺功能的降低導(dǎo)致了認(rèn)知功能的下降或消失;反之，認(rèn)知能力下降的老人，肺部健康卻沒有受到嚴(yán)重影響。這項(xiàng)研究的首席作者查爾斯·埃莫瑞博士是內(nèi)科醫(yī)學(xué)和行為醫(yī)學(xué)的專家，他認(rèn)為，注重保持肺功能健康有益于維持年老后的認(rèn)知功能正常，而經(jīng)常參加體育鍛煉和戒煙是最主要的兩項(xiàng)防范方法。此外，營(yíng)養(yǎng)不良和環(huán)境污染也會(huì)對(duì)肺部健康起到負(fù)面影響。

這項(xiàng)研究結(jié)論的獨(dú)到之處在于，它推翻了人老后各器官衰老速度相同的傳統(tǒng)理論。且新研究顯示，一部分器官功能的衰退會(huì)促使另一部分器官功能的衰退。研究人員推測(cè)，肺功能下降導(dǎo)致的血氧利用率降低，可能是引發(fā)認(rèn)知功能下降的主要原因。