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糖尿病患者不能吃什么食物

糖尿病患者不能吃什么食物

糖尿病患者應該要注意日常飲食宜忌問題,糖尿病患者不能吃太甜的食物,不能吃太咸或太粘的食物,糖尿病的患者飲食盡量清淡,避免吃太油膩的食物,應該要控制脂肪的攝入量,并且要控制膽固醇的攝入量,患者可以多吃些新鮮的蔬菜水果,糖尿病患者不能吃什么食物?

1、糯米。米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花。無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。

3、棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。

4、甘蔗。甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。

5、各類辣椒。糖尿病患者應該適當?shù)谋苊庑晾笔澄,容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

7、白酒,在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>

糖尿病患者不能吃什么食物?糖尿病患者應該要少吃辛辣油膩的食物,并且要控制甜食的攝入量,不能吃太多甜食,不能吃太油膩的食物,否則會影響到機體的健康,糖尿病的患者應該要多吃蔬菜,并且要多吃些苦瓜,苦瓜有助于糖尿病的治療。