即使老人年齡越來(lái)越大，但愛(ài)美還是天性。不少老人為了美容抗衰，會(huì)嘗試各種各樣的護(hù)膚品。中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)有一些養(yǎng)生驗(yàn)方，也有幫助老人美容抗衰的功效，只要老人堅(jiān)持使用，肌膚就能得到很好養(yǎng)護(hù)。究竟，適合老人美容抗衰的秘方有哪些?下文介紹了幾個(gè)處方，老人不妨來(lái)試試。

老人美容抗衰

適合老人美容抗衰的秘方

[處方一]

山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘凈，浸泡1小時(shí)撈出濾干，山藥切細(xì)，芝麻炒香;三料同置盤(pán)中，加清水，牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸，保持倒人鍋內(nèi)，用文火煮沸，調(diào)入冰糖，不斷攪拌成糊;每服2湯匙，日2次。

本方益脾補(bǔ)腎，潤(rùn)腸滋燥，適用于動(dòng)脈硬化，體弱多病，須發(fā)早白，便秘，老年人常服，可滋補(bǔ)身體，抵御衰老。

[處方二]

黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，雞蛋2個(gè)，發(fā)酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、發(fā)酵粉，加水和成面團(tuán)，以35℃保溫發(fā)酵1.5—2小時(shí)，上屜蒸20分鐘即熟。

本方有健胃、保肝、促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用，堅(jiān)持服用可抗衰老。據(jù)《神仙傳》記載：古代有一姓魯?shù)膵D女，雖已年逾八旬，但仍“甚少壯，日行三百里，走及獐鹿”，究其養(yǎng)生之術(shù)，主要原因是常年服食以芝麻為主做成的糕餅。芝麻中尤以黑芝麻為上品。

《本草綱目》稱：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑，三年齒落更出”。黑芝麻含的維生E占居植物性食品之首，而維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常用之，可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰老物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。據(jù)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)表明，維生素E可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的壽命延長(zhǎng)15%——75%。

今天介紹的兩款驗(yàn)方，不僅是中藥驗(yàn)方，也是美容藥膳，只要老人堅(jiān)持食用，就能得到很好的美容抗衰效果，如果你也感興趣的話，不妨來(lái)試一試。中醫(yī)提示老人美容抗衰的方法有很多，食療是最簡(jiǎn)單有效的，如果老人可以將食療和護(hù)膚品搭配使用，那肌膚膚質(zhì)、身體狀態(tài)自然會(huì)更加年輕。