跌倒是老人生命的“頭號殺手”
老人腿腳不便,非常容易發(fā)生跌倒。很多人認(rèn)為老人跌倒是常事,不會有什么大危險,但事實(shí)上,跌倒是威脅老人生命的“頭號殺手”。為什么跌倒對老人傷害這么大?這是因?yàn)槔先嗽?strong>跌倒的同時,容易誘發(fā)其他疾病,例如心臟病、高血壓等等,這些就會有奪走老人性命的風(fēng)險。
跌倒
跌倒會導(dǎo)致老人死亡
老年人跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升,除了導(dǎo)致死亡外,還導(dǎo)致大量殘疾,并且影響老年人的身心健康。據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心2006年公布數(shù)據(jù)顯示:美國每年有30%的65歲以上老年人出現(xiàn)跌倒。我國已進(jìn)入老齡化社會,65歲及以上老年人已達(dá)1.5億。按30%的發(fā)生率估算,每年將有4000多萬老年人至少發(fā)生1次跌倒。跌倒嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康、日;顒蛹蔼(dú)立生活能力,也增加了家庭和社會的負(fù)擔(dān)。因此,掌握老人跌倒后的急救常識,對于在第一時間救助十分重要。
人上了歲數(shù),身體協(xié)調(diào)能力下降,跌倒的風(fēng)險會比年輕人高出許多。但是不少家庭還存在著這樣的誤區(qū),以為老人摔倒了是小事,沒啥大礙,站起來或扶起來就好。殊不知,在衛(wèi)生部發(fā)布的《老年人跌倒干預(yù)技術(shù)指南》中,跌倒是我國65歲以上老年人傷害死亡原因之首。
老人跌倒不要急著扶。正確做法是先查明情況,觀察老人的表情、神態(tài),如神志清醒,可詢問摔倒的原因,然后再給予幫助。
如果老年人摔倒后出現(xiàn)局部疼痛和肢體活動障礙,這時有可能已經(jīng)發(fā)生骨折,如被匆忙扶起可能會加重?fù)p傷,導(dǎo)致骨骼錯位,若是傷到脊柱,甚至可能會損及脊髓。所以,老人摔倒后,懷疑有骨折時,可就地保暖、止痛,防止休克;如出血就要馬上止血,就地固定;如果懷疑脊柱骨折,或感覺問題比較嚴(yán)重,應(yīng)幫助老人保持身體不動,就地等待救援。
若能確認(rèn)老人沒有骨折,還需要觀察老人是否昏迷。意識清醒且沒有身體不適的,一般休息會兒就可扶起;如老人表示心口疼,且本來就有冠心病等心臟問題的,則可能出現(xiàn)了心絞痛,要立刻協(xié)助老人含服硝酸甘油等急救藥物,待癥狀緩解后扶起。
如果出現(xiàn)昏迷,怎么都叫不醒,在等待救護(hù)車的這段時間內(nèi),需將老人在原地緩緩放平至仰臥位,但千萬不可搬動,更不能抱住老人又搖又喊,試圖喚醒老人。然后將老人的領(lǐng)口解開,并將其頭部傾向一側(cè),保持呼吸道通暢,防止嘔吐物反流入呼吸道而引起窒息。必要的時候,可以給老人吸點(diǎn)氧,通常會起到些效果。
所以說,跌倒是威脅老人生命的“頭號殺手”,每位老人都應(yīng)該重視這個問題。在日常生活中,老人應(yīng)該加強(qiáng)自己的腿部鍛煉,盡量減少跌倒的發(fā)生幾率。如果一旦老人出現(xiàn)跌倒情況,周圍人不要隨意搬動老人,要第一時間撥打急救電話,讓專業(yè)人士處理老人跌倒。老人在生活中,千萬要重視防范跌倒發(fā)生。
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