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老人身體想要好 居住環(huán)境很重要

老人身體想要好 居住環(huán)境很重要

老年人身體素質(zhì)較弱,居住環(huán)境是十分重要的,最主要還是簡潔實(shí)用,采光,通風(fēng),保暖都非常重要。目前許多城市居住區(qū)的規(guī)劃設(shè)計(jì)由于忽略了人口結(jié)構(gòu)的變化,缺乏對(duì)老年人居住需求的考慮和對(duì)老年人生活狀況的深入研究,在城市街頭巷尾出現(xiàn)了許多老人似乎被社會(huì)淡忘的尷尬局面,引起了城市物質(zhì)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境上的一系列問題。

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(1)地板的要求

地板不宜太光滑,要有一定的摩擦系數(shù),因老年人步履穩(wěn)定性差了,防止滑倒。最好是選用木質(zhì)地板,其性質(zhì)與硬度均適宜于老年人。

(2)燈光的要求

燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進(jìn)而精神不振,反之,如光線過強(qiáng)也會(huì)刺激眼睛,使眼肌緊張而產(chǎn)生疲勞。除照明燈外,應(yīng)有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內(nèi)亮度,但光線一定要柔和,才對(duì)老人有益。

(3)防止噪音

從室內(nèi)來說,主要是防止門窗、用具所產(chǎn)生的噪音。門窗的啟閉既靈便又無縫隙,開啟時(shí)不會(huì)隨風(fēng)擺動(dòng),并經(jīng)常檢修。加裝窗簾有阻擋和吸收噪音的效果。室內(nèi)用具應(yīng)選多孔的木質(zhì)纖維家具,也具有吸收室內(nèi)噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上釘一層橡皮,移動(dòng)時(shí)則無噪音產(chǎn)生。

4)床的要求

床架不宜太高,上下床要方便,也不宜太低,以免影響通風(fēng),使被褥易發(fā)潮,床墊的軟硬要適宜,睡席夢(mèng)思床并無多大益處。床的位置應(yīng)選最適合的地方。既能接受陽光照射又不能緊靠門窗,以免熟睡后受涼。