有的老年人在晚年的時(shí)候會(huì)經(jīng)常的有腿腫的癥狀，對(duì)于老年人腿部有浮腫現(xiàn)象，一是與心、腎、肝及內(nèi)分泌疾病有很大的關(guān)系，二是由于老年性浮腫。這類(lèi)浮腫多是老人皮下組織間隙疏松、水分易滲入組織間隙而導(dǎo)致的。如果是因衰老而引發(fā)的浮腫癥狀，在日常生活中可通過(guò)調(diào)理來(lái)達(dá)到緩解浮腫現(xiàn)象。

改善消腫現(xiàn)象可進(jìn)行散步、慢跑等鍛煉方式達(dá)到增加體質(zhì)來(lái)消除水腫。飲食應(yīng)要做到少鹽，此外對(duì)于鹽鹵、醬類(lèi)也應(yīng)要少吃，應(yīng)要多吃一些如芹菜、蘿卜、菠菜、水果等食物，在睡前不應(yīng)喝太多的水。避免久坐或是久站，應(yīng)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或是在坐著時(shí)將雙朋上抬，這樣也有助于緩解水腫。

食療方。綠豆、薏米各100克，同煮湯食用;冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

有些浮腫是由于心衰所引發(fā)的會(huì)導(dǎo)致雙下肢的浮腫，甚至是全身浮腫。此外高血壓口服降壓藥也會(huì)引起雙腿浮腫。下肢的血液回流障礙，淺靜脈曲張甚至深靜脈損傷，也會(huì)引發(fā)浮腫。