老人要想牙口好，就要做好牙齒保健。但在日常省中，很多老人的牙齒保健都有誤區(qū)，這些誤區(qū)會損傷老人牙齒健康，甚至?xí)��?dǎo)致牙齒脫落。究竟老人牙齒保健常犯哪些錯誤呢?下文就介紹了牙齒保健的三大誤區(qū)。

牙齒保健

老人牙齒保健有誤區(qū)

1.沒必要洗牙

刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

2.牙越磨越結(jié)實

過度磨損就會破壞牙外層的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。

3.只漱口不刷牙

不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用。可有效防止菌斑和牙石的形成。

上文就是老人在牙齒保健時，最容易犯的三個錯誤了，如果你也犯了這些錯誤，及時改正還來得及。對老人來說，牙齒健康是擁有好食欲的保障，所以每位老人都應(yīng)該做好牙齒保健，認真保護好自己的牙齒。