專家介紹，目前中國糖尿病患者約3800萬，2025年將會(huì)達(dá)到6000萬。與此同時(shí)，心血管疾病、腎病、糖尿病足等并發(fā)癥又接踵而至，嚴(yán)重威脅著糖尿病患者的生命。那么，糖尿病患者怎樣才能遠(yuǎn)離并發(fā)癥，讓自己的生活質(zhì)量更高些?

心腦血管病是第一并發(fā)癥

糖尿病有著龐大的患病人群，它引起的并發(fā)癥更是嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，給患者增加了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而且，在治療方面，沒有并發(fā)癥的糖尿病患者每年平均治療花費(fèi)3000元左右，一旦有了并發(fā)癥，一年就得花費(fèi)上萬元。

的確，對(duì)糖尿病患者來說，最大的隱患正是來自此后的各種并發(fā)癥。據(jù)復(fù)旦調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在糖尿病患者中間，并發(fā)心腦血管病的幾率是26%，外周神經(jīng)疾病的幾率是17.8%，眼部疾病是14.8%，腎臟病是10.6%。其中，心腦血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)系數(shù)最高，2型糖尿病患者中，75%―80%死于心腦血管并發(fā)癥。專家說，一般來說，糖尿病患者10年里大概每5個(gè)人里就有1個(gè)會(huì)得心肌梗死，而如果同時(shí)有糖尿病和心肌梗死，大概每兩個(gè)人中就有一個(gè)會(huì)在10年內(nèi)出現(xiàn)心梗。

預(yù)防并發(fā)癥需生活方式和服藥雙管齊下

盡管糖尿病可能引發(fā)各種并發(fā)癥，但只要及時(shí)干預(yù)，完全可以起到預(yù)防并延遲并發(fā)癥的效果，尤其要改變現(xiàn)代人“出門就打的，進(jìn)門找電梯”的生活方式。糖尿病專家強(qiáng)調(diào)，無論糖尿病，還是心血管并發(fā)癥，基因遺傳的影響只占10%，90%是后天不健康的生活方式造成的，比如吸煙、運(yùn)動(dòng)少、飲食不合理、精神緊張、等。糖尿病專家指出，預(yù)防并發(fā)癥需要“四大法寶”。