生姜茶 生姜洗凈切１０片、茶葉７克，共煮成汁飲服。該茶可發(fā)汗解表、溫肺止渴，對(duì)流行性感冒、咳嗽頗有療效。

蔗汁粥 取新鮮甘蔗５００克，去皮榨汁備用。粳米５０克，煮成粥，對(duì)入蔗汁６０毫升，再用文火煮沸一次，調(diào)勻食用。

蜂蜜蘿卜汁 白蘿卜４００克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁，每次�。叮昂辽�加蜂蜜一匙，調(diào)勻吞服，一日三次，連服３～５天。本方對(duì)便秘者療效更佳。

杏仁燉雪梨 取甜杏仁１５克，去皮打碎，雪梨１只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖２０克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮３０分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服３～５天。

川貝燉雪梨 取雪梨１只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末６克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖２０克，放水適量，隔水燉煮３０分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服３～５日。

貝母冰糖汁 川貝母５克研末，冰糖２０克，同放碗內(nèi)，加水１５０毫升，隔水燉煮２０分鐘即可，早晚各服一次，連服３～５次。

陳醋冰糖汁 冰糖１００克搗碎置入容器中，再倒入陳醋４５０毫升，浸泡３天，冰糖溶化后，在早飯前、晚飯后各服１５毫升，可長(zhǎng)期服用，止咳化痰效果最佳。