與子偕老的諾言，如何變?yōu)楝F(xiàn)實?很難有夫妻能走過百年，老年喪偶是人生最沉重的打擊。那么，老夫妻如何才能實現(xiàn)當初曾許下的諾言，一起變老，不離不棄的童話呢?下面小編就來揭秘長壽夫妻的養(yǎng)生技巧，讓與子偕老不再是空話!

老壽星笑對晚年意外

高德賢和曹虎英是河南省的一對百歲夫妻。戶籍信息顯示，丈夫高德賢生于1908年2月16日，今年106歲;妻子曹虎英與老伴同歲，生于1908年6月24日;兩人在25歲時結婚，如今已經攜手81載。

7月27日，記者離開河南禹州，駕車一路向東南方向行駛200公里，趕往老人所在的淮陽縣豆門鄉(xiāng)，3小時后到達目的地�；搓柨h歷史悠久，被稱為“中華文明最早的發(fā)祥地”。老人所在的豆門鄉(xiāng)是農業(yè)大鄉(xiāng)，大量種植水果、蔬菜和煙葉。隨行的民政局副局長告訴記者，村民們辛勤勞作，日子過得雖不富裕，卻蒸蒸日上。

在村干部帶領下，我們步行穿過一條土路，到達老人家。家里的正房鑲滿了結實的石磚，安裝的是深棕色的新型防盜門，高約三米，上面刻有豐富的花紋和“吉祥如意”。老兩口的大兒子高立喜走出屋來說：“房是去年新蓋的，院子也剛裝修過，有點亂，別見怪!”

只見老兩口安靜地坐在客廳，老頭穿著一件白襯衫，戴著一副黑框眼鏡，手拿一把蒲扇，給老伴扇風。老太穿一身碎花的短衣短褲，頭發(fā)用發(fā)箍整齊別著，低頭看著自己的腳，默默不語。老兩口看上去都干凈利索，雖然較消瘦，但很有精氣神兒，身板也硬朗。

高德賢見我們進屋，拄著拐杖站起身來，由于戴著眼鏡，看上去特別像個“老教授”。高立喜說，二十多年前，父親因白內障做了手術，但術后效果不好，需要佩戴眼鏡。父親某天晚上起床接電話時，不慎摔倒，胯骨被摔斷了，臥床8個月才恢復，現(xiàn)在走路還有點瘸。高德賢在一邊說：“一把老骨頭了就是事多，不過都是小毛病，不礙事!”爽朗的笑容掛在滿臉上，老人看上去非常樂觀。

聊天間，曹虎英仍然默默地坐在一邊，眼珠一動不動地盯著腳面。高立喜說：“母親沒父親身體好。這些年，母親變得少言寡語，平常都不怎么說話，記憶力也越來越差，吃過飯還說沒吃過。去醫(yī)院檢查后，大夫說怕是老年癡呆。”考慮到老兩口的身體狀況，早在20多年前，兒女便全部承擔起照料老人生活起居的重任，老人在家安享天倫。