很多人都說，夫妻相處久了即使沒有愛情也會(huì)像親人一樣，其實(shí)老夫老妻也需要談戀愛，通過戀愛傳達(dá)愛意。不過很多老人都很害羞，不知道老了怎么談戀愛，今天小編教老人一些戀愛小技巧。

尋找戀愛的情趣

不要因?yàn)槭?ldquo;老夫老妻”了，就吝嗇表達(dá)自己的愛意。即使結(jié)婚已經(jīng)20年，還要保持談戀愛時(shí)的情趣。實(shí)際上，只要中老年夫妻每日抽出一定的時(shí)間，牽手走出戶外，忘情地徜徉在天地間，這對于中老年人的身心健康是大有好處的。走出家門，在更開闊的環(huán)境下相處，就有了真正屬于夫妻兩人的空間，這是夫妻間減少隔閡、增進(jìn)感情的良好機(jī)會(huì)。

適當(dāng)放松下心情

情感專家建議，如果老年夫妻間經(jīng)常進(jìn)行一些室外情愛活動(dòng)，或散步談心，或閑庭憩坐，體現(xiàn)出一種高雅的和諧。老年夫妻創(chuàng)造和投入到室外情愛的意境中時(shí)，往往會(huì)勾起夫妻雙方熱戀時(shí)的美好回憶，還能使雙方心理年齡年輕化。在室外環(huán)境中，雙方都會(huì)心情輕松、自我克制，可以更平靜、更理性、更寬容地商討問題，這樣既避免了傷感情的爭執(zhí)，又能有效地達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)互相間的理解。

互相交流的必要

當(dāng)人們受到委屈時(shí)，總會(huì)不自覺地把怨氣發(fā)泄到伴侶身上。例如，女方不停批評一件事，男方則立即走開。女方以為男方根本不在乎，男方認(rèn)為女方絮絮叨叨，雙方都更為生氣，這會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情。所以，在遇到事情的時(shí)候一定要有效的溝通，其實(shí)男方是以躲避來減少?zèng)_突，女方是想把分歧說清，以便雙方更多了解，今后少起沖突。