廁所經(jīng)常是老年人發(fā)生猝死的地點(diǎn)之一，很多體質(zhì)不好的老年朋友，或者是患有一些會(huì)突發(fā)造成猝死的疾病，在入廁的時(shí)候滑到、摔跤、猛起等等，造成猝死，那么具體老人上廁所的注意事項(xiàng)都有哪些呢?

1、少用空氣清新劑。

很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合物可能致癌。廁所除臭最好使用天然材料，將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開(kāi)的清涼油，都能起到除臭作用。

2、如廁蹲起動(dòng)作要慢。

中老年人晨起排便時(shí)，動(dòng)作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來(lái)。老年人常有關(guān)節(jié)炎，由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞，常會(huì)造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家里還可以考慮在馬桶周?chē)�安裝把手，便于老人起坐。

3、老人用廁所別插門(mén)。

在過(guò)去的急救經(jīng)歷中，常常遇到老人在廁所發(fā)生意外，急救車(chē)趕到后，首先需要花很長(zhǎng)時(shí)間破門(mén)而入。因此，他特別強(qiáng)調(diào)，老人進(jìn)入廁所，不管是排便還是洗澡，千萬(wàn)別插門(mén)，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可以方便搶救。

4、衛(wèi)生間最好干濕分離。

衛(wèi)生間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，讓地面上少些牽絆和阻擋。老人最好不要使用浴缸，因?yàn)檫M(jìn)入浴缸時(shí)必須單腳抬得很高，很容易跌倒。一定要用的話(huà)，最好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手，同時(shí)還應(yīng)配有防滑墊。洗完澡要及時(shí)將腳和衛(wèi)生間的地板擦干。衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)最好干濕分離，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。

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