美國高血壓研究協(xié)會稱，聽音樂可以降血壓，最新研究成果顯示，每天堅(jiān)持聽半小時的輕音樂可以有效緩解血壓水平。而且研究人員發(fā)現(xiàn)，輕微的高血壓患者堅(jiān)持一個月，血壓會大大降低。

音樂能讓奶牛產(chǎn)更多的奶，音樂也能幫助病人好得更快。在外科手術(shù)過程中播放音樂，麻醉藥的劑量可以減少50%；具有很好的鎮(zhèn)痛效果；特別是在術(shù)后的恢復(fù)過程中，音樂可以完全取代鎮(zhèn)痛藥物。在國外的臨床實(shí)踐中，有很多醫(yī)生將音樂治療用于產(chǎn)婦分娩上，結(jié)果都十分明顯地緩解了產(chǎn)婦的疼痛。同樣，聽音樂也可以降血壓，高血壓患者在接受音樂治療后，大部分人群都會出現(xiàn)血壓明顯下降、臨床病癥減少的現(xiàn)象。

據(jù)路透社報(bào)道，美國高血壓學(xué)會本周在新奧爾良舉行會議時公布的研究報(bào)告說，每天聽半個小時的音樂可能對降血壓大有幫助。研究人員發(fā)現(xiàn)，輕微的高血壓患者如果每天聽半小時的古典音樂、凱爾特音樂或印度音樂，堅(jiān)持一個月的話，血壓會大大降低。意大利的研究人員在會上說：“聽音樂可以起到安慰鎮(zhèn)靜的作用，以及血壓的降低。不過當(dāng)前的研究結(jié)果第一次明確說明，每天聽音樂會對動態(tài)血壓產(chǎn)生影響。”

動態(tài)血壓指的是全天24小時，每隔一段時間測定的血壓數(shù)值。48名需要通過藥物來控制輕微高血壓的成年人參加了這次研究活動，他們的年齡在45歲到70歲之間。在這些人當(dāng)中，28人每天聽30分鐘“節(jié)奏均勻”的古典音樂、凱爾特音樂或印度音樂，同時緩慢地調(diào)整呼吸。其余20人繼續(xù)保持以往的生活方式。一周及4周后測量的血壓數(shù)表明，聽音樂的那組患者，收縮壓(高壓)大幅下降。形成鮮明對比的是，另外一組患者的血壓只是略有下降。

專家提醒，在進(jìn)行音樂治療時，還要注意考慮到患者的個性心理特點(diǎn)與音樂愛好程度等。因?yàn)檫@些因素對療效有一定的影響。只有根據(jù)病人的病情特點(diǎn)與患者音樂愛好的特點(diǎn)，精心選擇適當(dāng)?shù)囊魳罚�才能收到較好的效果。音樂治療有著可以發(fā)展的潛在市場，而且會在各類醫(yī)院、�？浦饾u普及，但是就它目前而言，只能作為輔助治療手段，雖然其或許在某些病癥上存在特殊治療效果。

高血壓患者不能單純依賴此方法，而不按時就醫(yī)吃藥，這樣反而加重病情，給身體帶來其他疾病。音樂療法是作為輔助手段的，讓我們可以更好地降血壓。