隨著老人年齡的增加老人的身體各種功能，和免疫力也隨之下降，老人的骨骼，也有了很明顯的改變?nèi)菀鬃兊帽容^脆這時(shí)候老人就很容易骨質(zhì)疏，疏松，嗯，很多老人往往也有，腿抽筋的情況，那么我們今天就來說一說腿抽筋，下面請看介紹，導(dǎo)致老年人發(fā)生腿抽筋的主要原因是什么?一起來看一看。

所謂腿“抽筋”，就是小腿后側(cè)的腓腸肌發(fā)生了持續(xù)性的收縮痙攣，這種收縮痙攣可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒，臨床上將這種現(xiàn)象叫做腓腸肌痙攣。在腓腸肌痙攣時(shí)，患者小腿后側(cè)的肌肉群可出現(xiàn)劇烈的疼痛。這種劇烈的疼痛可在腓腸肌痙攣消失后變?yōu)樗嵬矗�并可持續(xù)1～2天。

受一些廣告的影響，很多老年人出現(xiàn)腿“抽筋”的癥狀，首先會(huì)想到補(bǔ)鈣。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是片面的。因?yàn)槎鄶?shù)老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關(guān)�？梢�起腿抽筋的的原因有很多，缺鈣只是其中之一。不過，引起腓腸肌痙攣的缺鈣是一種很嚴(yán)重的鈣代謝異常。老年人只在患有嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂時(shí)，才會(huì)發(fā)生鈣代謝異常。因此，多數(shù)老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關(guān)，補(bǔ)鈣也無法緩解病情。

導(dǎo)致老年人經(jīng)常發(fā)生腿“抽筋”的主要原因是什么呢?

研究發(fā)現(xiàn)，引起老年人腿“抽筋”最常見的原因是受涼和疲勞。多數(shù)老年人的血管都存在不同程度的硬化、彈性下降和管腔狹窄等問題。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響其四肢的血液供應(yīng)，特別是小腿離心臟較遠(yuǎn)，其供血受到的影響最為嚴(yán)重。當(dāng)老年人下肢受涼或運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，其小腿供血量不足的情況就會(huì)加重，從而導(dǎo)致小腿血管收縮痙攣，引起腿“抽筋”。

同時(shí)，受涼會(huì)引起局部肌肉的興奮性增高，過度疲勞會(huì)使肌肉中積聚大量的乳酸，這兩種情況也是腿“抽筋”的常見誘因。此外，老年人若患有小腦病變、帕金森病、頸胸脊髓腫瘤、椎管狹窄等可引起下肢的肌張力增高，也會(huì)出現(xiàn)腿“抽筋”。

因此，經(jīng)常出現(xiàn)腿“抽筋”的老年人，應(yīng)首先去醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，看此病是不是由血鈣代謝異�；蚰承┢髻|(zhì)性疾病引起的，不可盲目補(bǔ)鈣。此類患者若排除了患有上述疾病的可能，則腿“抽筋”很可能是由受涼或勞累過度引起的。

以上就是給老人朋友們介紹的，發(fā)生腿抽筋的主要原因是什么?平時(shí)老年人一定不要相信哪些發(fā)的小廣告，會(huì)想到補(bǔ)鈣，其實(shí)這些是片面的，腿抽筋與缺鈣無關(guān)。引起腿抽筋的原因特別多，大家不要盲目的自我診斷，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。