老年人身材為何會“縮水”人老了，骨密度都會變差，這時(shí)老年人就會出現(xiàn)腰酸腿痛，腿腳無力等情況，而在這些明顯表現(xiàn)的背后，老人的身材也會一點(diǎn)點(diǎn)“縮水”比年輕時(shí)要矮一些。下面小編就介紹一下人老后骨骼“抽條”的原因!

老人變矮非自然現(xiàn)象

在很多人的觀念中，老人變矮、腿腳不靈便、駝背都是自然現(xiàn)象。其實(shí)仔細(xì)觀察身邊的老人就會發(fā)現(xiàn)，還是有一部分老人年齡再大也不會變矮、駝背，如果老人出現(xiàn)變矮、腿腳不靈便時(shí)，可能是骨質(zhì)疏松引起。

骨質(zhì)疏松是老人變矮主因

人的軀干由脊柱支撐，椎體骨主要由松質(zhì)骨組成，而骨質(zhì)疏松也最容易發(fā)生在松質(zhì)骨。當(dāng)松質(zhì)骨內(nèi)的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞，骨骼的強(qiáng)度、抗壓的能力大大降低，椎體骨的承重能力就會減退。所以一些看似很簡單的動(dòng)作也可能引起骨折。另外，老人一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，就會經(jīng)常腰背疼痛，下肢的負(fù)重能力低，身體因此會用前傾來減小重力，久之，脊柱變形就形成了駝背，進(jìn)而就會變矮。

所以，骨質(zhì)疏松的老人經(jīng)常會出現(xiàn)骨折、變矮、駝背等癥狀，其中還有70%的患者會出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀。疼痛時(shí)可以采取仰臥或坐位能有效減輕疼痛，平時(shí)也要預(yù)防感冒和便秘，因?yàn)榭人�、用力大便時(shí)疼痛會加重。