專家指出，骨關(guān)節(jié)炎的自我診斷，對于及早發(fā)現(xiàn)病情、采取防治措施，十分重要，而疼痛、僵硬、腫脹、發(fā)出摩擦音等均為發(fā)病癥狀。專家說，關(guān)節(jié)病變早期如能采取措施，治療效果會更理想一些。但病情惡化后，很可能會發(fā)生永久性的活動功能喪失。

防止骨關(guān)節(jié)炎應留意一下癥狀：

1、關(guān)節(jié)活動是否受限。

如果遇到身體某個或某些關(guān)節(jié)，開始顯得運轉(zhuǎn)不自如時，應該想到可能患上了骨關(guān)節(jié)炎，而且還有可能正處于早期。

2、關(guān)節(jié)是否僵硬。

骨關(guān)節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運動后特別明顯。

3、關(guān)節(jié)活動時是否會發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音。

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。