老年性關(guān)節(jié)炎預(yù)防和保健的學(xué)問(wèn)有很多，早早做好準(zhǔn)備遠(yuǎn)離老年性關(guān)節(jié)炎不是難事。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎為老年人膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期活動(dòng)，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)互相磨損，使骨與軟骨老化發(fā)生退行性改變，逐漸形成骨刺樣的增生。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎為膝關(guān)節(jié)發(fā)生外傷、骨折、脫臼及患其它疾病后，骨與軟骨出現(xiàn)骨質(zhì)增生，使膝關(guān)節(jié)的生理功能發(fā)生改變。身體過(guò)于肥胖、走路及勞動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，常是引起這種病的誘因。早期可能無(wú)癥狀，以后逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，疼痛常伴隨著日常生活中的姿勢(shì)發(fā)生改變，如下蹲時(shí)、轉(zhuǎn)身時(shí)、久坐后站起時(shí)、上下樓梯時(shí)疼痛較為明顯，其它時(shí)候疼痛不明顯。靜止后關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動(dòng)片刻后，僵硬和疼痛減輕，但活動(dòng)劇烈時(shí)又感到腿部不適，并有彈響和粗糙的摩擦感、摩擦音。當(dāng)病情繼續(xù)發(fā)展到關(guān)節(jié)軟骨消失、軟骨下骨質(zhì)裸露時(shí)，疼痛成為持續(xù)性，在平地上走路也感到疼痛，晚上睡覺(jué)時(shí)把腿放到哪里都感到不合適，熟睡后有時(shí)還被痛醒，膝關(guān)節(jié)有紅腫和波動(dòng)感，出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液的表現(xiàn)。此時(shí)病情已經(jīng)比較嚴(yán)重。

目前膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療目的在于緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，避免或減少畸形，減少病情進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)性及有利于受損關(guān)節(jié)的修復(fù)。

臭氧可刺激氧化酶過(guò)度表達(dá)，中和炎癥反應(yīng)中過(guò)量產(chǎn)生的反應(yīng)性氧化產(chǎn)物，拮抗炎癥反應(yīng)的細(xì)胞因子或抑制細(xì)胞因子釋放，刺激血管擴(kuò)張，改善回流，從而達(dá)到促進(jìn)炎癥吸收的作用，同時(shí)臭氧可直接作用于神經(jīng)末梢，并刺激抑制性中間神經(jīng)元釋放腦肽等物質(zhì)，達(dá)到鎮(zhèn)痛作用。其次臭氧可通過(guò)改變關(guān)節(jié)腔內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)再生，延緩關(guān)節(jié)退行速度。且無(wú)明顯的不良反應(yīng)和副作用。利用臭氧治療無(wú)菌性炎癥，不僅能迅速止痛，而且在減少組織充血、促進(jìn)水腫消散、改善功能方面效果顯著。