冬季是老年人發(fā)生骨折的高峰期。很多人認(rèn)為骨折是常見病，冬季發(fā)生骨折沒有什么大驚小怪的。而事實(shí)上對老年人來講，冬季骨折不可忽視，股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，致殘率和死亡率的比例都相當(dāng)高。

　　股骨粗隆間骨折是一種不穩(wěn)定的骨折，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)則是最為有效的治療方案之一。為高齡患者實(shí)施這類手術(shù)必須經(jīng)過多個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，圍手術(shù)期的風(fēng)險(xiǎn)比年輕的患者要高許多。冬季是老人骨折的高發(fā)期，老人骨折不是小問題，一旦骨折要立刻送往醫(yī)院接受正規(guī)的治療，否則將為產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。老人一旦跌倒，扶起后要認(rèn)真詢問、檢查有無損傷。如疼痛較重，局部腫脹，并有畸形，不能活動(dòng)，應(yīng)懷疑有骨折或脫位，宜先就近取材作簡單固定，再送醫(yī)院檢查治療，可拍x線片協(xié)助確診。

　　老人骨折 死亡率高達(dá)40%

　　很多人認(rèn)為老人冬季骨折是很常見的事情，沒有什么大驚小怪的，其實(shí)這是認(rèn)識上的誤區(qū)，專家介紹，股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，致殘率和死亡率的比例都相當(dāng)高。據(jù)研究顯示，老年人髖部骨折后，死亡率高達(dá)40%，5年的存活率只有20%。因此，髖骨骨折被稱為老年人的“最后一劫”，部分老年人在發(fā)生髖骨骨折后，健康狀況急轉(zhuǎn)直下，只能長期臥床，甚至在一年內(nèi)出現(xiàn)死亡。

　　老年人骨折后還會(huì)易誘發(fā)多種并發(fā)癥

　　老年人骨折發(fā)生后，愈合速度慢，會(huì)造成很大的痛苦，約有20%左右的老年人骨折以后，由于原本就有心衰、腦梗等嚴(yán)重疾病，無法手術(shù)，只能采取臥床的保守治療方式。老人一旦采取臥床治療，很難避免并發(fā)癥的侵蝕，這些并發(fā)癥有泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡、肺炎等。常見的髖關(guān)節(jié)股骨頸骨折，由于治療上比較困難，相當(dāng)比例病人難以愈合，還可發(fā)生股骨頭壞死。更嚴(yán)重的是，老年人骨折伴發(fā)心腦血管病較為普遍，也是心腦血管疾病惡化導(dǎo)致死亡的一個(gè)重要原因。長期臥床，血液流動(dòng)緩慢，腦缺血、缺氧加重，引起支配心臟中樞神經(jīng)、自主神經(jīng)功能障礙，也可引起心臟傳導(dǎo)和自律性改變，出現(xiàn)心律失常。

　　所以老人骨折是致命的大事，需要引起患者和家屬的注意，尤其是在冬天，要積極預(yù)防老人骨折。

　　老人冬季如何預(yù)防骨折的發(fā)生

　　戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。在冬季老年人要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽，必要時(shí)可選用降鈣素(如鮭降鈣素)。降鈣素有減低骨丟失，抑制骨吸收，改善骨質(zhì)疏松的作用，可在一定程度上減少老年人冬季骨折的發(fā)生。

　　室內(nèi)舒適，衣著得體。冬季天較冷，改善室內(nèi)條件也是預(yù)防骨折發(fā)生的有效途徑�？蛇m當(dāng)提高室內(nèi)溫度，減少穿衣，以防穿得過于臃腫，影響活動(dòng)。衛(wèi)生間地面要保持干燥，防止積水、結(jié)冰，必要時(shí)可使用拐杖。穿鞋應(yīng)選擇輕、軟、防滑的，尤其是最好穿布鞋，或保暖鞋，既保暖又不滑。

　　平衡膳食，合理用藥。老年人應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，提高免役能力，盡量延緩衰老進(jìn)程，降低衰老程度;要多食含鈣食品，如奶制品(牛奶、乳酪等)、豆制品等。要少喝或不喝酒。也要合理使用藥物，特別是老年人常用的藥物更應(yīng)注意，如降血壓藥，可引起體位性低血壓，導(dǎo)致跌倒。

　　精心照顧，小心行走。加強(qiáng)對老年人的照顧，盡量不要讓老年人單獨(dú)生活。年紀(jì)較大的老人，外出活動(dòng)時(shí)應(yīng)有人陪伴。同時(shí)，老年人在行走時(shí)也要格外小心，行走時(shí)看好路，不與人談話，雨天、雪天不要外出。