老人的另類養(yǎng)生秘訣，老年人們都十分熱衷于養(yǎng)生，總希望自己能活得久點(diǎn)，也不辜負(fù)這一世的美景，能看得更多些，學(xué)得更多些，現(xiàn)在就有一個(gè)長(zhǎng)壽的秘訣，就是學(xué)吉他，有人不僅會(huì)問這彈吉他怎么就和長(zhǎng)壽扯到一起了呢，這兩者有什么聯(lián)系呢，別急，下面我們就一起來看看老人的另類養(yǎng)生秘訣。

吉他不僅是一種能發(fā)出優(yōu)美聲音的樂器而且它對(duì)人的身心健康產(chǎn)生很多益處因?yàn)閺椙贂r(shí)，人們會(huì)不知不覺地接受一種神奇的力量大腦會(huì)立刻意識(shí)到一種手指觸弦的感覺，接觸多了，那細(xì)細(xì)的琴弦就像是中醫(yī)針灸用的銀針一樣在刺激指尖二而指尖正是“十宣”穴位.這個(gè)穴位可以刺激大腦神經(jīng)曾經(jīng)有一位昏迷了4個(gè)小時(shí)的婦女，當(dāng)中醫(yī)用銀針刺他的“人中穴”和’‘涌泉穴”都未能奏效時(shí)，改用三棱針刺她的 “十宣”穴，這時(shí)奇跡出現(xiàn)了，她終于醒了過來。刺激“十宣”穴還能治療中風(fēng)、中暑、發(fā)熱和四肢抽筋等疾病呢。另外，當(dāng)您感到疲勞或頭昏腦脹時(shí)演奏一會(huì)兒樂器，讓美的音響轉(zhuǎn)化為腦電波，就會(huì)使自己紛亂的腦電波得到抑制，從而全都變成健美型的信號(hào)了，您的疲勞感會(huì)消失，頭腦也會(huì)清醒起來。如果您在演奏時(shí)有意識(shí)地加大一些手指觸弦的力度，效果會(huì)更好。

首先，按照科學(xué)家的理論，人的右腦是主形象思維的，并支配左手;左腦是主邏輯思維的，它支配右手演奏的樂曲中，曲式結(jié)構(gòu)的嚴(yán)密性使左腦的邏輯思維得到訓(xùn)練，而樂曲強(qiáng)烈的幻想性和藝術(shù)性.又使右腦的形象思維異�；钴S，對(duì)樂曲的整體分析和處理，更是需要左右腦同時(shí)進(jìn)行才能達(dá)到。

其次，演奏時(shí)雙手靈活細(xì)膩的動(dòng)作和密切的配，會(huì)調(diào)動(dòng)聽覺、視覺觸覺一起來辨別演奏得是否正確. 使反應(yīng)能力回憶;背譜演奏也會(huì)使記憶力加強(qiáng)因此. 長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí).使大腦平衡地、積極地運(yùn)用，這本身就可以推遲衰老的到來。

被譽(yù)為“吉他之王” 的西班牙吉他演奏家塞戈維亞活了94歲，可算是高壽了，還有很多演奏家都是長(zhǎng)壽明星。

老人的另類養(yǎng)生秘訣，現(xiàn)在大家了解了吧，原來這吉他還有這個(gè)秘密呢，其實(shí)除了吉他其他樂器一樣可以既豐富老人的閑暇生活，又對(duì)老人具有養(yǎng)生的作用，和樂而不為呢。所以呀，老年朋友們一起學(xué)起樂器吧。